这里为您介绍 5种最常用且有效 的方法，从最官方、最推荐到其他便捷方式。
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使用“访达”（macOS）或“Windows照片”（Windows）—— 最官方、最推荐
这是苹果官方提供的方法,稳定可靠，且完全免费，如果您使用的是 Mac 或 Windows 电脑，这是首选方案。
对于 Mac 用户 (使用“访达”)
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准备工作：
- 一台安装了最新版 macOS 的 Mac 电脑。
- 一根原装或 MFi 认证的 USB 数据线。
- 确保您的 iPhone 已解锁并信任此电脑。
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操作步骤：
- 连接手机：用数据线将 iPhone 连接到 Mac。
- 打开访达：在 Mac 上打开“访达”（Finder，就是笑脸图标）。
- 信任电脑：在 iPhone 上会弹出一个提示，询问“是否信任此电脑？”，请点击“信任”，并输入您的手机密码。
- 选择 iPhone：在访达侧边栏中，点击您的 iPhone 名称。
- 进入“照片”设置：在顶部工具栏中，点击“照片”。
- 选择同步选项：
- 推荐：自动同步：勾选“自动同步”选项，这样每次连接时，访达会自动将所有照片和视频备份到您指定的文件夹。
- 手动选择：如果不勾选“自动同步”，您可以点击“同步照片”，然后选择一个照片应用（如“照片”应用），并选择“所有照片”或特定相册进行同步。
- 开始备份：设置完成后，点击右下角的“应用”按钮，等待同步完成即可。
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备份位置：默认情况下，照片会保存在 Mac 的
~/Pictures/iPhone文件夹下。
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对于 Windows 用户 (使用“Windows 照片”应用)
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准备工作：
- 一台安装了 Windows 10 或 Windows 11 的电脑。
- 一根 USB 数据线。
- 确保电脑已安装最新的“Windows 照片”应用（通常系统自带）。
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操作步骤：
- 连接手机：用数据线将 iPhone 连接到 Windows 电脑。
- 信任电脑：在 iPhone 上点击“信任”此电脑，并输入密码。
- 打开手机：在 Windows 电脑上，会弹出一个“自动播放”窗口，选择“导入图片和视频”。
- 导入设置：
- 从“Windows 照片”导入：Windows 照片”应用已打开，它通常会自动检测到手机并提示您导入，点击“导入”即可。
- 从“此电脑”导入：如果自动播放窗口没有出现，您可以打开“此电脑”，找到您的 iPhone 设备，双击打开，然后找到内部存储中的
DCIM和APPLE文件夹，直接复制粘贴照片到电脑，但这种方法可能会遗漏一些 Live Photos 或特殊格式的视频。
- 选择文件夹：系统会提示您选择照片保存的位置，确认后点击“导入”。
使用 iCloud 照片（无线自动同步）
如果您希望照片能自动、无线地备份，并且能在所有苹果设备（iPhone, iPad, Mac）上同步，iCloud 是最佳选择。
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准备工作：
（图片来源网络，侵删）- 确保您的 iPhone 和电脑登录了同一个 Apple ID。
- 电脑上需要安装并登录“iCloud for Windows”或使用 Mac 的“系统设置”。
- 确保您的 iCloud 存储空间足够（免费空间为 5GB，通常不够用，可能需要升级付费套餐）。
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操作步骤：
- 在 iPhone 上开启“iCloud 照片”：
- 前往 设置 > [您的姓名] > iCloud。
- 确保 iCloud 照片 开关是 绿色 的。
- 在 Windows 电脑上设置：
- 下载并安装 “iCloud for Windows” 应用。
- 登录您的 Apple ID。
- 在“iCloud 照片”选项前打勾，然后点击“应用”。
- 之后,您电脑的“图片”应用中会出现一个“iCloud 照片”文件夹，所有新拍摄的照片和视频会自动同步到这里。
- 在 Mac 上设置：
- 前往 系统设置 > [您的姓名] > Apple ID > 照片。
- 确保 iCloud 照片 开关是打开的。
- 在 iPhone 上开启“iCloud 照片”：
优点：全自动，无线，跨设备同步。 缺点：需要稳定的网络，5GB 免费空间很快用完，付费存储需要额外花钱。
使用第三方工具（如 iMazing）—— 功能强大，选择性备份
如果您需要更高级的功能,比如选择性导出、管理手机数据、创建完整的设备备份等，可以使用第三方工具。
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准备工作：
- 在电脑上下载并安装 iMazing（或其他类似工具，如 EaseUS MobiMover）。
- 一根 USB 数据线。
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操作步骤：
- 连接手机：将 iPhone 连接到电脑，并信任电脑。
- 识别设备：打开 iMazing，它会自动识别您的 iPhone。
- 导出照片：
- 在左侧设备列表中,点击 “照片”。
- 您可以在中间窗口看到所有相册。
- 选择您想备份的相册或照片,然后点击顶部的 “导出” 按钮。
- 选择导出位置,即可开始备份。
优点：功能非常强大，可以自由选择备份内容，管理方便。 缺点：软件通常是付费的（有免费试用版）。
使用网盘服务（如百度网盘、Google Photos）—— 方便分享和跨平台
如果您希望照片能随时随地访问,并且方便分享给他人，使用网盘服务也是一个好选择。
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准备工作：
- 在 iPhone 上下载并安装您选择的网盘 App（如百度网盘、Google Photos）。
- 注册并登录账号。
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操作步骤：
- 开启自动备份：
- 打开 App，进入设置，找到类似“相册自动备份”、“备份与同步”或“照片自动上传”的选项。
- 开启该功能,并选择在 Wi-Fi 环境下进行备份，以节省流量。
- 从电脑端下载：
- 在电脑上登录同一个网盘的网页版或桌面客户端。
- 进入“照片”或“相册”分类，您就可以看到所有已备份的照片。
- 选择需要的照片,点击下载即可保存到电脑。
- 开启自动备份：
优点：无线自动备份，跨平台，方便分享和在线查看。 缺点：免费空间有限，高清照片可能会占用大量空间。
使用 AirDrop（苹果设备间快速传输）
如果您只是想快速将几张照片从 iPhone 传到 Mac，AirDrop 是最快的方式。
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准备工作：
- 一台支持 AirDrop 的 Mac 电脑。
- 确保 iPhone 和 Mac 的蓝牙和 Wi-Fi 已打开。
- 确保 iPhone 和 Mac 都登录了同一个 Apple ID，或者在彼此的蓝牙范围内。
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操作步骤：
- 在 iPhone 上打开“照片”应用。
- 选择您想传输的照片。
- 点击左下角的 “分享” 按钮（方框带箭头）。
- 在分享菜单中,找到并点击您的 Mac 电脑名称。
- 在 Mac 上会弹出一个提示，点击“接受”即可接收照片。
优点：速度极快，无需数据线。 缺点：仅适用于苹果设备之间，不适合大批量照片的完整备份。
总结与建议
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适合人群 |
|---|---|---|---|
| 访达 / Windows 照片 | 官方、免费、稳定、完整 | 需要数据线，手动操作 | 所有人，尤其是首次备份 |
| iCloud 照片 | 无线自动、跨设备同步 | 占用 iCloud 空间，需付费 | 苹果全家桶用户，追求便捷 |
| 第三方工具 (iMazing) | 功能强大、选择性备份 | 软件通常付费 | 需要高级管理功能的用户 |
| 网盘服务 | 方便分享、跨平台 | 免费空间有限，有隐私顾虑 | 需要在线访问和分享的用户 |
| AirDrop | 速度极快、无需数据线 | 仅限苹果设备间，少量传输 | 快速分享几张照片 |
给新手的建议： 直接使用 方法一（访达/Windows 照片），这是最基础、最可靠、完全免费的方式，适合绝大多数人的日常备份需求，之后再根据需要，结合使用 iCloud 进行无线同步备份。
