使用数据线（最直接、最快速）
这是最传统、最可靠的方法,尤其适合传输大文件或一次性导入很多视频。
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适用场景： 电脑和手机都在手边,追求速度和稳定。
准备工作：
- 一根原装或MFi认证的Lightning或USB-C数据线（根据你的iPhone和电脑接口选择）。
- 一台电脑（Windows 或 Mac均可）。
详细步骤：
对于 Windows 电脑用户：
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- 连接手机： 用数据线将iPhone连接到Windows电脑，首次连接时，手机上会弹出一个提示，询问“是否信任此电脑？”，请点击“信任”,并在手机上输入锁屏密码。
- 打开“文件资源管理器”： 在电脑上打开“此电脑”（或叫“文件资源管理器”）。
- 找到iPhone： 在左侧的设备和驱动器列表中，你应该能看到你的iPhone型号,点击它进入。
- 导入视频：
- 你会看到几个文件夹，如
DCIM(存放照片和视频)、Download等。 - 最简单的方式是直接复制你电脑上的视频文件。
- 然后粘贴到iPhone的
DCIM文件夹下，或者新建一个自己的文件夹（比如叫My Videos）。 - 粘贴完成后，视频文件就已经在iPhone的“文件”App里了，你可以在“文件”App > “浏览” > “我的iPhone”中找到它。
- 你会看到几个文件夹，如
对于 Mac 电脑用户：
- 连接手机： 用数据线将iPhone连接到Mac，同样，在iPhone上点击“信任”这台Mac。
- 打开“访达”（Finder）： Mac上会自动打开“访达”（Finder），如果没有,可以在Dock栏或启动台找到它。
- 在侧边栏选择iPhone： 在访达侧边栏的“位置”下,点击你的iPhone图标。
- 导入视频：
- 在顶部工具栏，点击“文件
- 你会看到一个“将文件添加到‘iPhone’”的按钮，点击它,选择你电脑上的视频文件即可。
- 或者，你也可以直接将视频文件从Mac的桌面或文件夹中拖拽到访达窗口中的iPhone区域。
- 在顶部工具栏，点击“文件
优点：
- 速度快,尤其适合大文件。
- 操作简单直观。
- 不需要网络连接。
缺点：
- 需要物理线缆,稍显麻烦。
使用iCloud（苹果生态无缝同步）
如果你是苹果全家桶用户（Mac, iPhone, iPad），这是最省心、最无缝的方法。
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适用场景： 经常在多个苹果设备间同步文件,希望视频自动出现在所有设备上。
准备工作：
- 你的iPhone和电脑都已登录同一个Apple ID。
- 在iPhone上开启了“iCloud云照片”或“iCloud Drive”功能。
详细步骤：
-
在iPhone上：
- 打开“设置” > “[你的名字]”（Apple ID）> “iCloud”。
- 确保 “iCloud云照片” 是开启状态，这样,你拍的视频会自动上传到iCloud。
- 同时确保 “iCloud Drive” 也是开启的，这样你才能在“文件”App中管理所有文件。
-
在Mac上：
- 打开“系统设置” > “[你的名字]” > “iCloud”。
- 确保 “iCloud云照片” 和 “iCloud Drive” 都是开启的。
-
传输视频：
- 将你想要传输的视频文件移动或复制到Mac的“图片”文件夹（iCloud云照片会同步）或“iCloud Drive”文件夹。
- 稍等片刻，视频会自动上传到iCloud,并同步到你的iPhone上。
- 你可以在iPhone的“照片”App（如果是视频）或“文件”App（如果是存放在iCloud Drive）中找到它。
优点：
- 完全自动同步,一劳永逸。
- 数据安全,存储在云端。
- 在任何苹果设备上都能访问。
缺点：
- 需要稳定的网络连接。
- 免费iCloud空间只有5GB，大视频会占用空间,可能需要付费升级。
- 同步需要时间,不是即时性的。
使用第三方网盘（跨平台通用）
如果你的视频文件不大，或者你想在不同操作系统（Windows/Mac和iOS）间传输,第三方网盘是绝佳选择。
适用场景： 文件不大，需要跨平台（非苹果设备）传输,或作为临时中转。
常用工具： Google Drive, Dropbox, OneDrive, 百度网盘等。
详细步骤（以Google Drive为例）：
-
在电脑上：
- 打开Google Drive网站或桌面客户端。
- 将你的视频文件上传到Google Drive的某个文件夹中。
-
在iPhone上：
- 从App Store下载并安装“Google Drive”App。
- 登录与电脑上相同的Google账号。
- 打开App，你就能在“文件”列表中看到刚刚上传的视频了，可以在线播放,也可以下载到手机本地。
优点：
- 跨平台,非常通用。
- 通常有免费空间可用。
- 操作简单,分享也方便。
缺点：
- 同样依赖网络。
- 受限于网盘的免费空间和下载/上传速度。
使用AirDrop（苹果设备间快速传输）
如果你身边有一台Mac,AirDrop是闪电般快速分享文件的神器。
适用场景： 附近有一台Mac,需要快速将几部视频从Mac传到iPhone。
准备工作：
- 一台Mac电脑。
- 确保iPhone和Mac的蓝牙和Wi-Fi都已打开。
- 在iPhone的控制中心，长按网络模块，开启“AirDrop”并选择“仅联系人”或“对所有人开放”。
详细步骤：
-
在Mac上：
- 打开“访达”,找到你要传输的视频文件。
- 右键点击文件，选择“共享” > “AirDrop”。
- 在出现的设备列表中,点击你的iPhone头像。
- 在iPhone上点击“接受”。
-
在iPhone上：
视频会直接保存到你的“照片”App中。
优点：
- 速度极快,像魔法一样。
- 操作简单,无需登录账号。
缺点：
- 必须有一台Mac。
- 两台设备必须在近距离范围内（通常10米内）。
使用第三方App（功能强大）
有很多第三方App提供了强大的文件传输和管理功能。
适用场景： 需要更高级的管理功能，如在线播放、格式转换、跨平台传输等。
常用工具： Infuse (强烈推荐), FileMaster, Documents by Readdle 等。
详细步骤（以Infuse为例）：
-
在电脑和iPhone上：
- 在iPhone上从App Store下载并安装 Infuse。
- 在电脑上确保iPhone和电脑连接在同一个Wi-Fi网络下。
-
在电脑上：
- 打开Infuse在电脑上的版本（通常有macOS和Windows版，如果没有，可以打开网页版）。
- Infuse会自动扫描你局域网内的设备,并显示你的iPhone。
-
传输视频：
- 在电脑版的Infuse中,将视频文件直接拖拽到你的iPhone设备图标上。
- 或者，通过Wi-Fi将视频串流到iPhone，Infuse会边播边存,非常高效。
优点：
- 功能非常强大，不仅仅是传输,还能直接播放各种格式的视频。
- 传输速度快,且管理方便。
缺点：
- 需要额外安装App。
总结与建议
| 方法 | 优点 | 缺点 | 推荐场景 |
|---|---|---|---|
| 数据线 | 速度快、稳定、可靠 | 需要线缆、稍显麻烦 | 一次性传输大文件，或作为最稳妥的备份方法。 |
| iCloud | 自动同步、无缝体验、跨设备 | 需要网络、空间有限、有延迟 | 苹果重度用户，希望视频在所有设备上自动出现。 |
| 第三方网盘 | 跨平台、有免费空间 | 依赖网络、速度受限制 | 文件不大，需要在不同操作系统间传输或分享。 |
| AirDrop | 速度极快、操作简单 | 必须有Mac、距离近 | 附近有Mac时，快速分享几部视频。 |
| 第三方App | 功能强大、管理方便 | 需要安装App | 视频爱好者，需要播放各种格式或进行高级管理。 |
- 图省事、传大文件：用数据线。
- 苹果全家桶用户：用iCloud。
- 和Windows/Mac用户分享：用第三方网盘。
- 手边有Mac：用AirDrop。
- 想管理播放所有视频：用Infuse这样的第三方App。
希望这份详细的指南能帮到你！
