电脑总是自动下载软件确实非常烦人,而且可能带来安全风险，这通常是由恶意软件、浏览器劫持、设置不当或软件捆绑等多种原因造成的。
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别担心,我们可以按照从简单到复杂的顺序，一步步来排查和解决这个问题，请按照以下步骤操作：
第一步：基础检查与清理（快速上手）
检查下载设置
确认是否是某些软件或浏览器的设置被篡改了。
- 检查浏览器下载设置：
- Chrome: 点击右上角三个点 ->
设置->高级-> ，检查默认下载位置和管理程序。 - Edge: 点击右上角三个点 ->
设置->下载，检查下载设置。 - Firefox: 点击右上角三条线 ->
设置->常规->文件和应用程序，检查下载设置。
- Chrome: 点击右上角三个点 ->
- 检查系统下载设置：
- 在Windows搜索栏输入“设置”，进入“系统” -> “存储” -> “高级存储设置” -> “的位置”，确保是您想要的位置。
使用Windows安全中心进行全盘扫描
这是最直接、最有效的免费清理方法。
- 点击“开始”菜单，输入“Windows 安全中心”并打开它。
- 选择“病毒和威胁防护”。
- 点击“扫描选项”。
- 选择“全面扫描”（这个选项会检查所有文件和程序，耗时较长但最彻底）。
- 点击“立即扫描”，等待扫描完成并处理掉所有威胁。
第二步：深入排查（解决顽固问题）
如果第一步无效,问题可能更深层，我们需要更专业的工具。
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使用专业恶意软件清理工具（强烈推荐）
Windows自带的杀毒软件有时无法清除一些顽固的恶意软件（广告软件、PUP等），建议使用以下工具进行清理：
- Malwarebytes Free (免费版)：业界口碑极佳的恶意软件清理工具。
- 操作：从官网下载并安装，安装时，如果提示“免费试用版”，可以直接选择“不启用实时保护”来使用免费版的扫描功能，运行一次“扫描”，它会找出很多Windows安全中心忽略的潜在威胁，扫描完成后，全部隔离即可。
- AdwCleaner (by Malwarebytes)：专门针对广告软件、浏览器劫持者、工具栏等。
- 操作：官网下载，直接运行，点击“扫描”，完成后“清理”并重启电脑。
重要提示：这些工具是“清理工具”，不是“杀毒软件”，你可以将它们与Windows安全中心配合使用，但不要同时安装多个实时防护杀毒软件（如360、火绒等），以免冲突。
检查浏览器扩展和插件
很多自动下载的软件是由恶意浏览器扩展引起的。
- 打开您的浏览器（Chrome, Edge, Firefox等）。
- 进入“扩展程序”或“附加组件”管理页面。
- Chrome:
chrome://extensions/ - Edge:
edge://extensions/ - Firefox:
about:addons
- Chrome:
- 仔细检查列表中的每一个扩展。禁用或删除所有您不认识、不记得自己安装过的扩展，特别是那些名字很奇怪、图标很low的。
检查任务计划程序
有些恶意软件会设置定时任务来自动下载和安装软件。
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- 在Windows搜索栏输入“任务计划程序”并打开。
- 在左侧面板,点击“任务计划程序库”。
- 在中间的列表中,仔细查看每一个任务。
- 关注点：查看“触发器”列，看是否有可疑的定时任务（比如每天、每周启动）；查看“操作”列，看是否包含下载或执行
.exe、.bat等文件的命令。 - 可疑特征：任务名称乱码、描述不明、路径奇怪（如临时文件夹、AppData等）。
- 关注点：查看“触发器”列，看是否有可疑的定时任务（比如每天、每周启动）；查看“操作”列，看是否包含下载或执行
- 如果发现可疑任务,右键点击 -> 禁用，然后确认无误后再删除。
检查启动项和计划任务
- 启动项：
- 按
Ctrl + Shift + Esc打开“任务管理器”。 - 切换到“启动”或“启动应用”选项卡。
- 禁用所有您不认识的、非系统必需的启动程序。
- 按
- 计划任务 (与任务计划程序类似，但这里指系统自带的)：
- 在“任务计划程序”中，除了“任务计划程序库”，还可以看看“Microsoft”和“Windows”文件夹下的任务，但不要轻易删除微软自己的任务，主要关注非微软创建的任务。
第三步：终极解决方案（彻底解决）
如果以上所有方法都无法解决问题,可能是恶意软件已经深度嵌入系统。
使用系统文件检查器修复系统
系统文件损坏也可能导致异常。
- 在Windows搜索栏输入“cmd”或“PowerShell”。
- 在结果上右键点击，选择“以管理员身份运行”。
- 在打开的黑色窗口中,输入命令
sfc /scannow然后按回车。 - 等待扫描完成,它会自动修复损坏的系统文件。
检查软件捆绑安装习惯
很多时候,我们安装常用软件（如解压软件、播放器、PDF阅读器）时，不注意勾选，就会捆绑安装其他软件。
- 解决方案：安装任何软件时，务必选择“自定义安装”，仔细阅读每一步，取消勾选所有捆绑的附加软件、工具栏、修改主页的选项。
重置或重装系统（终极手段）
如果问题极其顽固,严重影响了你的使用，重置或重装Windows是最彻底的办法。
- 重置此电脑：保留个人文件，但会卸载所有应用和设置，路径：
设置->更新和安全->恢复->重置此电脑。 - 全新安装Windows：需要提前备份所有重要文件，然后制作U盘启动盘进行安装，这是最干净、最一劳永逸的方法。
总结与预防
| 步骤 | 操作 | 目的 |
|---|---|---|
| 第一步 | Windows安全中心全盘扫描 | 清除常见病毒和威胁 |
| 第二步 | 运行Malwarebytes和AdwCleaner | 清理顽固的广告软件和恶意软件 |
| 第二步 | 检查并清理浏览器扩展 | 移除导致自动下载的浏览器插件 |
| 第二步 | 检查任务计划程序 | 找出并删除定时下载任务的恶意程序 |
| 第三步 | 检查启动项 | 防止恶意软件随电脑启动 |
| 第三步 | 使用sfc /scannow |
修复可能损坏的系统文件 |
| 预防 | 安装软件时仔细看，取消捆绑选项 | 从根源上避免问题发生 |
预防建议：
- 只从官网或可信的应用商店下载软件。
- 安装软件时，务必选择“自定义安装”，仔细阅读每一步，取消勾选所有附加软件。
- 不要随意点击弹窗广告或下载来路不明的“神器”。
- 保持Windows系统和杀毒软件为最新版本。
希望这些步骤能帮你彻底解决问题！建议从第一步开始，按顺序操作，祝你成功！
