“重置此电脑”是一个将你的电脑恢复到初始状态的快捷方式,类似于重新安装 Windows 系统,它会删除你的个人文件和应用程序,但可以选择保留或删除你的系统文件。

这个功能主要有两个选项,它们的结果完全不同:
保留我的文件
这是最常用的重置方式,因为它能让你在清理系统的同时,保留大部分个人数据。
会发生什么?
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删除所有应用程序:
- 你电脑上安装的所有软件,包括从 Microsoft Store 下载的应用和第三方程序(如 Office、浏览器、游戏、Adobe系列等),全部都会被删除。
- 重置完成后,你需要像新电脑一样,重新安装所有你需要的软件。
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删除所有系统设置:
(图片来源网络,侵删)- Windows 的个性化设置(桌面背景、主题、任务栏设置等)、网络设置、打印机设置、用户账户设置等,都会被恢复到默认状态。
- 你需要重新连接 Wi-Fi、设置打印机、配置系统偏好。
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(关键)保留你的个人文件:
- 存放在以下位置的个人文件通常会被保留:
- 文档库
- 图片库
- 音乐库
- 视频库
- 桌面上的文件
- 重要提示:这些文件只是被移动到了一个名为
Windows.old的文件夹里,重置完成后,你需要手动从这个文件夹里把它们复制回原来的位置(或你想要的新位置)。Windows.old文件夹会占用大量磁盘空间,你可以确认文件无误后手动删除它来释放空间。
- 存放在以下位置的个人文件通常会被保留:
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重新安装 Windows:
系统会重新安装 Windows 10 的核心文件,这有助于修复因系统文件损坏或配置错误导致的各种问题(如蓝屏、卡顿、频繁崩溃等)。
什么时候使用这个选项?
- 电脑运行缓慢或频繁出错:想通过重置来恢复系统性能和稳定性。
- 出售或转让电脑给他人:在删除个人数据前,先保留一份副本。
- 系统被大量垃圾软件或恶意插件困扰:想彻底清理,但又不想重装系统后一个个找回文件。
删除所有内容
这个选项更加彻底,它会将电脑恢复到和刚出厂时完全一样的状态。

会发生什么?
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删除所有应用程序:与选项一相同,所有安装的软件都会被删除。
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删除所有个人文件:
- 所有个人文件都会被永久删除,包括文档、图片、音乐、视频、桌面文件等,并且没有
Windows.old文件夹可以恢复。 - 这是不可逆的操作,一旦删除,数据就很难找回了。
- 所有个人文件都会被永久删除,包括文档、图片、音乐、视频、桌面文件等,并且没有
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删除所有系统设置:与选项一相同,所有设置都会恢复到默认值。
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重新安装 Windows:与选项一相同,系统文件会被重新安装。
什么时候使用这个选项?
- 准备出售、赠送或回收电脑:这是确保你的个人数据不会被他人获取的最安全方式。
- 电脑存在非常严重的、无法修复的软件问题:系统文件已严重损坏,导致“保留我的文件”选项也无法解决问题。
- 你想彻底“清零”电脑:开始一个全新的、没有任何历史记录的电脑使用体验。
重置前的准备工作(极其重要!)
无论你选择哪个选项,在重置之前,请务必完成以下步骤:
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备份!备份!备份!
- 备份个人文件:将所有重要的文件(文档、照片、视频、项目资料等)复制到外部硬盘、U盘、移动硬盘或上传到云端(如 OneDrive、百度网盘等)。
- 备份应用程序列表:可以记下你常用的软件名称,或者使用第三方工具(如 Revo Uninstaller 的备份功能)导出已安装程序列表,方便重置后快速重新安装。
- 备份浏览器书签和密码:登录你的浏览器账户(如 Chrome、Firefox、Edge 的同步账户),确保书签、历史记录和密码都已同步到云端。
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确认你的 Windows 产品密钥
- 如果你使用的是数字许可证(Digital License,通常与你的 Microsoft 账户绑定),重置后系统通常会自动激活。
- 如果你使用的是传统的 25 位产品密钥,建议提前记录下来,以防重置后无法激活系统。
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确保电源稳定
重置过程可能需要较长时间(从 30 分钟到几小时不等),请确保电脑连接着电源适配器,避免中途断电导致系统损坏。
总结对比
| 特性 | 保留我的文件 | 删除所有内容 |
|---|---|---|
| 个人文件 | 被保留,但移动到 Windows.old 文件夹 |
被永久删除 |
| 应用程序 | 全部被删除 | 全部被删除 |
| 系统设置 | 恢复到默认 | 恢复到默认 |
| 主要用途 | 修复系统问题、清理软件、保留数据副本 | 出售/回收电脑、彻底解决严重问题、确保数据安全 |
| 数据安全 | 旧数据仍在硬盘上,需要手动清理 | 数据被彻底清除,安全性最高 |
最后提醒:“重置此电脑”是一个非常强大的工具,但也是一个高风险操作,请务必在操作前做好充分的备份,以免造成无法挽回的数据丢失。
