核心：设置并登录 iCloud
这是所有同步的基础，确保你的 iPhone 和 Mac 都登录了同一个 Apple ID。
（图片来源网络，侵删）
在 iPhone 上设置 iCloud
- 打开 “设置” App。
- 点击顶部的 [你的姓名]。
- 点击 “iCloud”。
- 你可以看到所有可以同步的项目，如 照片、通讯录、日历、提醒事项、备忘录、密码 等。
- 打开你想要同步的项目的开关，打开“照片”开关，你的所有照片和视频就会自动上传到 iCloud 并同步到其他设备。
在 Mac 上设置 iCloud
- 点击屏幕左上角的 苹果 图标。
- 选择 “系统设置” (System Settings)。
- 在侧边栏最上方，点击 “Apple ID”。
- 确保你已经登录了正确的 Apple ID。
- 在侧边栏中，选择 “iCloud”。
- 你会看到与 iPhone 上相同的项目列表。
- 打开与 iPhone 上相同项目的开关。
关键点： 只有在两个设备上都打开了同一个项目的开关,同步才能生效。
各项数据的详细同步方法
照片和视频 (最常用)
这是最无缝的同步方式。
- iPhone 设置：
设置>[你的姓名]>iCloud>照片> 打开“iCloud 照片”。 - Mac 设置：
系统设置>Apple ID>iCloud>照片> 打开“iCloud 照片”。
效果：
- 你在 iPhone 上拍的照片或视频，会自动上传到 iCloud，然后几乎实时地出现在 Mac 的 “照片” App 中。
- 你在 Mac 上下载或编辑的照片，也会同步到 iPhone。
- 你在
www.icloud.com网站上登录,也可以访问和管理所有照片。
通讯录 (联系人)
- iPhone 设置：
设置>[你的姓名]>iCloud> 打开“通讯录”。 - Mac 设置：
系统设置>Apple ID>iCloud> 打开“通讯录”。
效果：
（图片来源网络，侵删）
- 在 iPhone 上添加、修改或删除一个联系人，这个变化会立即同步到 Mac 的 “通讯录” App,反之亦然。
日历
- iPhone 设置：
设置>[你的姓名]>iCloud> 打开“日历”。 - Mac 设置：
系统设置>Apple ID>iCloud> 打开“日历”。
效果：
- 你在 iPhone 的 “日历” App 中创建的日程安排，会立刻出现在 Mac 的 “日历” App 中,并且两个设备上的日历会保持完全同步。
提醒事项
- iPhone 设置：
设置>[你的姓名]>iCloud> 打开“提醒事项”。 - Mac 设置：
系统设置>Apple ID>iCloud> 打开“提醒事项”。
效果：
- 在 iPhone 上设置一个提醒，Mac 上会立刻收到；在 Mac 上完成的任务，iPhone 上会自动划掉。
备忘录
- iPhone 设置：
设置>[你的姓名]>iCloud> 打开“备忘录”。 - Mac 设置：
系统设置>Apple ID>iCloud> 打开“备忘录”。
效果：
- 在 iPhone 上创建的备忘录，会同步到 Mac 的 “备忘录” App，你可以在 Mac 上进行更方便的编辑。
密码
- iPhone 设置：
设置>[你的姓名]>密码(需要 Face ID 或触控 ID 验证) > 确保“iCloud 钥匙串”已开启。 - Mac 设置：
系统设置>Apple ID>密码> 确保“iCloud 钥匙串”已开启。
效果：
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- 你在 iPhone Safari 浏览器上保存的网站密码，可以在 Mac 的 Safari 浏览器中自动填充,无需手动输入。
邮件
iCloud 邮箱 (@icloud.com) 是一个独立的邮箱，它本身就是同步的，你只要在 iPhone 和 Mac 的 “邮件” App 中都添加了这个账户,所有邮件都会同步。
高级同步方式
除了 iCloud,还有一些其他方式可以实现同步或数据传输。
文件 App (Files App)
- 功能： 这相当于一个云端硬盘,让你可以跨设备访问和管理文件。
- 设置： 确保在 iPhone 和 Mac 的 iCloud 设置中都打开了 “iCloud 云盘”。
- 使用：
- 在 iPhone 的 “文件” App 中，你会看到一个名为 “iCloud 云盘” 的区域。
- 在 Mac 的 “访达” (Finder) 侧边栏中，也会看到 “iCloud 云盘”。
- 你可以将任何文件（如文档、图片、视频）放入这个区域,它就会自动同步到另一台设备上。
剪贴板通用
这是一个非常酷的功能，让你可以在一台设备上复制,在另一台设备上粘贴。
- iPhone 设置：
设置>通用> “隔空播放与接力” > 打开“通用剪贴板”。 - Mac 设置：
系统设置>通用> “隔空播放与接力” > 打开“通用剪贴板”。
效果：
- 在 iPhone 上复制一段文字或一张图片，然后走到 Mac 旁，直接在 Mac 上粘贴即可。
接力
让你可以在一台设备上开始工作,然后在另一台设备上继续。
- 功能包括：
- 网页浏览接力： 在 iPhone 上打开一个网页，然后在 Mac 的 Safari 浏览器上可以继续浏览。
- 应用接力： 在 iPhone 上写了一半备忘录，打开 Mac 的备忘录可以接着写。
- 设置： 和“通用剪贴板”在同一个设置页面，确保你的设备开启了 蓝牙 和 Wi-Fi,并且彼此靠近。
重要注意事项
- 空间限制： 免费的 iCloud 空间只有 5GB，如果你拍了很多照片和视频，很容易就会用完，当空间不足时，同步可能会失败或中断，你需要考虑升级 iCloud+ 订阅。
- 网络连接： 同步需要稳定的网络（Wi-Fi 或蜂窝数据），在网络不佳时,同步可能会延迟。
- 保持最新系统： 苹果会不断优化同步功能，确保你的 iPhone 和 Mac 都更新到最新的操作系统,可以获得最好的体验。
- Apple ID 一致性： 这是最最基本的一点，请反复确认你的 iPhone 和 Mac 登录的是同一个 Apple ID。
快速设置清单
- 检查 Apple ID： 确保两台设备登录同一个 Apple ID。
- 打开 iCloud 设置： 在 iPhone 和 Mac 的 iCloud 设置中，打开 照片、通讯录、日历、备忘录、提醒事项、iCloud 云盘 的开关。
- 检查空间： 确认 iCloud 空间足够用,必要时升级。
- 启用高级功能： 在“隔空播放与接力”设置中，打开 通用剪贴板 和 接力。
- 更新系统： 将 iPhone 和 Mac 更新到最新版本。
完成以上步骤后，你的 iPhone 和 Mac 就能实现无缝的数据同步,体验苹果生态的便利了。
