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Win7如何设置电脑不自动休眠?

防止电脑进入睡眠状态(最常用)

这是最常见的需求,即让电脑在一段时间内无人操作时,保持开机状态,不进入睡眠模式。

Win7如何设置电脑不自动休眠?-图1
(图片来源网络,侵删)

操作步骤:

  1. 打开“控制面板”

    • 点击屏幕左下角的 “开始” 按钮。
    • 在弹出的菜单中,点击 “控制面板”
  2. 进入“电源选项”

    • 在控制面板窗口中,将右上角的“查看方式”设置为“大图标”或“小图标”,这样更容易找到所需选项。
    • 找到并点击 “电源选项”
  3. 修改当前计划的设置

    • 在电源选项窗口中,您会看到几个计划,平衡”、“节能”等,通常您正在使用的计划会被高亮显示。
    • 点击 “更改计划设置” 链接,位于您当前使用的计划旁边。
  4. 设置“使计算机进入睡眠状态”的时间

    Win7如何设置电脑不自动休眠?-图2
    (图片来源网络,侵删)
    • 在下一个窗口中,您会看到两个下拉菜单:
      • 用电池,在此时间后关闭显示器:
      • 接通电源,在此时间后关闭显示器:
      • 用电池,在此时间后使计算机进入睡眠状态:
      • 接通电源,在此时间后使计算机进入睡眠状态:
    • 关键步骤:将最后两项 “使计算机进入睡眠状态” 的时间都修改为 “从不”
  5. 保存设置

    • 修改完成后,点击窗口底部的 “保存修改” 按钮。

完成以上步骤后,您的电脑在连接电源或使用电池时,将不再会自动进入睡眠状态。


防止硬盘进入休眠状态

电脑虽然没睡眠,但硬盘为了省电会停止转动,如果您在进行大文件读写、下载或共享文件等操作,不希望硬盘休眠,可以按以下步骤设置。

操作步骤:

  1. 打开“控制面板”

    Win7如何设置电脑不自动休眠?-图3
    (图片来源网络,侵删)

    同样,通过“开始”菜单进入“控制面板”。

  2. 打开“电源选项”

    同样,进入“电源选项”。

  3. 更改当前计划的设置

    • 点击您当前使用计划旁边的 “更改计划设置”
  4. 更改高级电源设置

    • 在“更改计划的设置”窗口中,点击 “更改高级电源设置” 链接。
  5. 找到并修改硬盘设置

    • 在弹出的“电源选项”高级设置窗口中,找到并展开 “硬盘” 选项。
  6. 设置“在此时间后关闭硬盘”

    • 在“硬盘”选项下,您会看到:
      • 在此时间后关闭硬盘 (电池):
      • 在此时间后关闭硬盘 (交流电源):
    • 将这两项的值都修改为 “0” 或者 “从不”
  7. 应用并保存

    • 修改完成后,点击窗口右下角的 “应用”,然后点击 “确定”

通过命令行(高级用户)快速设置

如果您熟悉命令提示符,可以使用 powercfg 命令来快速禁用睡眠。

  1. 以管理员身份运行命令提示符

    • 点击“开始”按钮。
    • 在搜索框中输入 cmd
    • 在搜索结果中,右键点击“命令提示符”,选择 “以管理员身份运行”
  2. 输入禁用睡眠的命令

    • 在黑色的命令提示符窗口中,输入以下命令,然后按回车键:
      powercfg -hibernate off
    • 这个命令会关闭“休眠”功能(一种将内存状态写入硬盘以实现快速开机的功能),但它不会阻止系统进入“睡眠”状态,要阻止睡眠,需要继续下一步。
  3. 阻止系统进入睡眠状态

    • 接着输入以下命令,然后按回车键:
      powercfg -change -standby-timeout-ac 0
      powercfg -change -standby-timeout-dc 0
    • 这两条命令分别设置了接通电源(AC)和使用电池(DC)时,系统从不进入睡眠状态。
  4. 验证设置

    • 您可以输入 powercfg /a 命令来查看当前系统的睡眠状态,如果看到“待机 (S3)”状态不可用,说明设置成功。

注意:如果需要恢复默认设置,可以在管理员命令提示符中运行 powercfg -hibernate on

需求 推荐方法 优点 缺点
防止电脑睡眠 方法一(图形界面) 简单直观,适合所有用户 步骤稍多
防止硬盘休眠 方法二(图形界面) 精确控制,不影响其他设置 需要进入高级选项
快速设置或脚本 方法三(命令行) 快速高效,适合高级用户或自动化 需要管理员权限,不直观

对于绝大多数用户来说,方法一 已经完全满足“电脑不休眠”的需求,如果您发现电脑虽然没睡,但硬盘停转导致操作卡顿,再使用 方法二 进行补充设置。

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