核心原理
iPhone 无线投屏到电脑，主要依赖以下两种技术：
（图片来源网络，侵删）
- AirPlay (苹果自家协议)：这是最简单、延迟最低、画质最好的方式，但仅限苹果设备之间使用，如果您的电脑是 Mac，这是首选。
- Miracast / DLNA (第三方协议)：这是跨平台方案，适用于 Windows 电脑，苹果没有在 iPhone 中原生支持 Miracast，因此需要借助第三方软件来实现。
使用 AirPlay 投屏到 Mac (最推荐，体验最佳)
这是最简单、最无缝的官方方法，画质和延迟都非常好。
前提条件：
- 一台 Mac (macOS Mojave 10.14.5 或更高版本)
- iPhone 和 Mac 连接到同一个 Wi-Fi 网络。
- iPhone 和 Mac 的蓝牙都已开启。
操作步骤：
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在 Mac 上设置：
（图片来源网络，侵删）- 打开“系统设置”（System Settings）。
- 在侧边栏找到“通用”（General）。
- 点击“隔空播放与接力”（AirPlay & Handoff）。
- 在“允许以下设备在此 Mac 上进行 AirPlay”选项中，选择“所有人”或“仅联系人”，为了方便演示，建议选择“所有人”。
- 勾选“要求在 AirPlay 接收方上进行密码验证”可以增加安全性，但通常不需要。
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在 iPhone 上投屏：
- 从屏幕右上角向下滑动,打开“控制中心”。
- 长按（或用手指用力一按）屏幕上的“屏幕镜像”或“AirPlay”图标。
- 在设备列表中,选择您的 Mac 电脑名称。
- 如果需要,可以打开“镜像”开关，让 iPhone 屏幕和 Mac 屏幕内容完全一致。
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开始投屏：
- 稍等片刻,您的 iPhone 屏幕就会显示在 Mac 上了。
- 在 Mac 屏幕的右上角会出现一个 AirPlay 图标，可以随时从这里停止投屏或切换镜像模式。
使用第三方软件投屏到 Windows (最通用，跨平台首选)
如果您的电脑是 Windows，那么必须使用第三方软件，市面上的选择很多，这里介绍两款最受欢迎且效果最好的：LonelyScreen 和 AirServer。
方案 A：使用 LonelyScreen (免费，有水印)
LonelyScreen 是一款功能强大的 AirPlay 接收器，在 Windows 上模拟了一个 Apple TV，让 iPhone 可以直接将内容投屏过来。
（图片来源网络，侵删）
操作步骤：
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在 Windows 电脑上安装 LonelyScreen：
- 访问 LonelyScreen 官方网站并下载安装程序。
- 安装并打开软件,它会自动检测您的电脑 IP 地址，并开始作为 AirPlay 接收器运行。
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在 iPhone 上连接：
- 确保 iPhone 和 Windows 电脑在同一个 Wi-Fi 网络下。
- 在 iPhone 的“控制中心”中，长按“屏幕镜像”图标。
- 在设备列表中,您应该能看到您电脑的名称（通常是电脑名或
LonelyScreen）。 - 点击它进行连接。
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开始投屏：
- 连接成功后,iPhone 的屏幕就会显示在 LonelyScreen 的窗口中。
- 注意： 免费版会在投屏画面上添加一个持续的水印，如果需要去除水印，需要付费购买专业版。
方案 B：使用 AirServer (功能强大，付费为主)
AirServer 是另一款非常流行的 AirPlay 接收器，支持 Windows 和 macOS，它不仅支持 AirPlay，还支持 Google Cast 和 Miracast，兼容性极好，它提供试用版，但有时间和功能限制。
操作步骤：
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在 Windows 电脑上安装 AirServer：
- 访问 AirServer 官方网站，下载 Windows 版本的安装程序。
- 安装并运行软件,它会自动开启接收功能。
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在 iPhone 上连接：
- 和 LonelyScreen 一样，确保在同一 Wi-Fi 网络。
- 在 iPhone 的“控制中心”中，打开“屏幕镜像”。
- 在设备列表中选择安装了 AirServer 的电脑。
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开始投屏：
连接成功后,即可在电脑上看到 iPhone 屏幕内容，AirServer 的画质和稳定性通常很好，但完整版需要付费购买许可证。
使用线缆连接 (最稳定，无延迟)
虽然您问的是“无线”投屏，但有时使用线缆是解决所有问题的终极方案，尤其是在追求零延迟或网络状况不佳时。
所需工具：
- iPhone 端： Lightning 转 HDMI 转换器 (适用于 iPhone 5 及后续型号) 或 USB-C 转 HDMI 转换器 (适用于 iPhone 15 系列)。
- 电脑端： 电脑的 HDMI 接口。
- 一根 HDMI 线。
操作步骤：
- 将 HDMI 线的一端连接到电脑的 HDMI 接口。
- 将另一端连接到 iPhone 的转接器上。
- 将转接器的 Lightning/USB-C 端插入 iPhone。
- 打开电脑,将输入源切换到 HDMI 接口。
- iPhone 的屏幕就会实时、无延迟地显示在电脑上。
优点：
- 零延迟：游戏、直播等场景的完美选择。
- 画质无损：传输的是原始信号，画质最好。
- 不依赖网络：即使 Wi-Fi 断了也能用。
缺点：
- 不无线：需要一根线缆连接，限制了移动性。
使用 VNC / 远程桌面软件 (功能最全，非实时镜像)
这种方法更偏向于远程控制,而不是简单的屏幕镜像，您可以通过网络远程操作您的 iPhone，就像操作一台电脑一样。
常用软件：
- TeamViewer QuickSupport：在 iPhone 上安装 QuickSupport，在电脑上安装主程序，通过 ID 和密码连接即可。
- ApowerMirror：集成了投屏和远程控制功能。
优点：
- 功能强大：可以进行远程协助、文件传输等。
- 跨平台：支持几乎所有设备。
缺点：
- 延迟较高：不适合玩游戏或看视频等对实时性要求高的场景。
- 操作复杂：需要安装特定软件，不如 AirPlay 方便。
总结与对比
| 方法 | 平台兼容性 | 易用性 | 延迟/画质 | 成本 | 推荐场景 |
|---|---|---|---|---|---|
| AirPlay (Mac) | 仅限 Mac | ⭐⭐⭐⭐⭐ | 极低/极佳 | 免费 | Mac 用户首选，日常使用、演示、娱乐 |
| LonelyScreen (Win) | Windows | ⭐⭐⭐⭐⭐ | 低/良好 | 免费(有水印) | Windows 用户首选，简单易用，可接受水印 |
| AirServer (Win) | Windows | ⭐⭐⭐⭐ | 低/良好 | 付费 | Windows 用户专业选择，无水印，功能全面 |
| 线缆连接 | 通用 | ⭐⭐⭐ | 零延迟/无损 | 需购买转接器 | 追求极致性能，游戏、直播，网络不佳时 |
| VNC/远程控制 | 通用 | ⭐⭐ | 较高/一般 | 免费/付费 | 远程协助、教学，非实时镜像场景 |
最终建议：
- 如果你用的是 Mac：直接用 AirPlay，无需犹豫。
- 如果你用的是 Windows：先尝试 LonelyScreen，如果水印无法忍受，再考虑付费的 AirServer。
- 如果你是游戏主播或重度玩家：为了零延迟，线缆连接是唯一选择。
- 如果你需要远程控制手机：使用 TeamViewer 等远程软件。
