使用键盘快捷键（最快最方便）
这是最直接、最快捷的方法，几乎所有笔记本电脑都支持，亮度调节键位于键盘的功能键（F1-F12）区域，并且图标上会有太阳或灯泡的标志。
（图片来源网络，侵删）
- 常见图标：一个太阳 ☀️，一个太阳和一个月亮 🌓，或者一个灯泡 💡。
- 操作方式：
- 调亮：按住
Fn键，然后按一下带有向上太阳图标的功能键（通常是F5或F11，具体看键盘图标）。 - 调暗：按住
Fn键，然后按一下带有向下太阳图标的功能键（通常是F4或F12，具体看键盘图标）。
- 调亮：按住
小贴士：
- 有些轻薄本（如苹果 MacBook、Dell XPS、联想 Yoga 等）可能取消了
Fn键，直接按功能键就能调节亮度，你可以按一下试试。 - 如果按了没反应,请检查是否需要先按
Fn键。 - 如果键盘上没有相关图标,可能需要使用其他方法。
通过 Windows 移动中心调节（经典方法）
Windows 系统内置了一个“移动中心”，专门为笔记本设计，可以集中管理一些常用设置，包括亮度。
-
打开 移动中心：
- 快捷键：直接按下键盘上的
Win+X组合键。 - 开始菜单：右键点击屏幕左下角的“开始”按钮（或按
Win + X），在弹出的菜单中选择 “移动中心”。
- 快捷键：直接按下键盘上的
-
调节亮度：
（图片来源网络，侵删）- 在弹出的移动中心窗口中,你会看到一个显示器亮度的滑动条。
- 用鼠标拖动滑块,即可实时调节屏幕亮度。
通过 Windows 设置应用（最全面的方法）
这是 Windows 10 和 Windows 11 系统中最标准的设置方法，功能最全面。
对于 Windows 11 用户：
- 点击屏幕左下角的 “开始” 按钮，或按键盘上的
Win键。 - 选择 “设置”（齿轮图标 ⚙️）。
- 在左侧菜单中,选择 “系统”。
- 在右侧窗口中,找到并点击 “显示”。
- 在“显示”页面中，你会看到一个名为 “亮度” 的滑动条，拖动它即可调节。
对于 Windows 10 用户：
- 点击屏幕左下角的 “开始” 按钮。
- 选择 “设置”（齿轮图标 ⚙️）。
- 在设置窗口中,选择 “系统”。
- 在左侧菜单中,选择 “显示”。
- 在“显示”页面中，同样可以找到 “亮度” 滑动条进行调节。
通过任务栏图标调节（直观快捷）
如果你习惯使用鼠标,这个方法会非常方便。
- 找到通知图标：点击屏幕右下角任务栏右侧的 “通知” 图标（一个对话框形状的图标）。
- 展开快速设置：在弹出的通知面板中，点击顶部向上的 “展开” 箭头。
- 调节亮度：在展开的快速设置面板中，你会看到一个 “亮度” 的滑动条，直接拖动即可。
通过电池选项调节（省电专用）
当你的笔记本使用电池时,系统会提供一个专门的电源计划来管理亮度，以达到省电的目的。
- 点击屏幕右下角的 “电池” 图标（或电源插头图标，取决于你是否连接电源）。
- 在弹出的菜单中,你会看到 “屏幕亮度” 的滑动条。
- 拖动滑块,可以调节当前电源模式下的屏幕亮度。
总结与建议
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适用场景 |
|---|---|---|---|
| 键盘快捷键 | 最快、最方便，无需鼠标 | 可能因笔记本型号不同而异 | 日常快速调节，如从暗处到亮处 |
| Windows 移动中心 | 集中管理，功能直观 | 需要打开一个窗口 | 需要同时调节多个设置（如音量、飞行模式）时 |
| Windows 设置应用 | 功能最全面，可调节外接显示器 | 步骤稍多，需要打开设置窗口 | 需要精细调节或连接外接显示器时 |
| 任务栏图标 | 直观快捷，就在手边 | 需要鼠标操作 | 习惯使用鼠标，想快速微调亮度时 |
| 电池选项 | 专为电源管理设计 | 仅在查看电池/电源状态时可见 | 需要快速降低亮度以节省电量时 |
给你的建议：
（图片来源网络，侵删）
- 日常使用：优先使用 方法一（键盘快捷键），效率最高。
- 精细调节或连接外接屏：使用 方法三（Windows 设置），功能最强大。
- 不记得快捷键时：使用 方法四（任务栏图标），非常方便。
希望这些方法能帮助你轻松调节屏幕亮度,获得最佳的视觉体验！
