使用键盘快捷键（最常用、最快捷）

这是最直接、最常用的方法，几乎所有笔记本电脑都支持。

1. 找到功能键：观察您键盘顶部的 F1 到 F12 键，通常会找到一个 太阳图标 或一个 带上下箭头的太阳图标。

   • 降低亮度：通常是一个 太阳图标 + 向下的箭头，对应 F2 键。
   • 提高亮度：通常是一个 太阳图标 + 向上的箭头，对应 F1 键或 F5 键（不同品牌可能不同）。

2. 配合 Fn 键使用：直接按 F1 或 F2 可能会触发其他功能（比如打开帮助页面或刷新），您需要同时按住 Fn 键和对应的亮度调节键。

   操作示例：

   • 调亮屏幕：按住 Fn 键 + F5 或 键。
   • 调暗屏幕：按住 Fn 键 + F4 或 键。

注意：

• 部分新款轻薄本（如某些 ThinkPad, Dell XPS）可能将 亮度调节键 和 音量调节键 放在一起，同样带有太阳图标。
• 在 Windows 11 中，按 Win + A 打开“快速设置”，可以直接拖动亮度滑块，这也是非常快捷的方式。

通过 Windows 系统设置调节（最稳定）

如果您不方便使用快捷键,或者想进行更精细的调节，可以通过系统设置来完成。

对于 Windows 10 和 Windows 11 用户：

1. 打开设置：

   • 点击“开始”菜单，选择齿轮状的 “设置” 图标。
   • 或者直接按快捷键 Win + I。

2. 进入显示设置：

   • 在设置窗口中,点击 “系统”。
   • 在左侧菜单中,选择 “显示”。

3. 调节亮度：

   • 在“显示”页面，您会看到一个名为 “亮度” 的滑块。
   • 向右拖动滑块可以 调亮 屏幕，向左拖动可以 调暗 屏幕。

优点：调节范围更广，并且可以在此处设置“夜间模式”或“深色模式”，对眼睛更友好。

通过 Windows 移动中心调节（仅限 Windows 10）

Windows 10 提供了一个“移动中心”，专门为笔记本电脑设计，方便快速调节常用设置。

1. 打开移动中心：

   • 按快捷键 Win + X。
   • 在弹出的菜单中选择 “移动中心”。

2. 调节亮度：

   在打开的移动中心窗口中,您会看到一个亮度调节滑块，直接拖动即可。

注意：此功能在 Windows 11 中已被移除，被“快速设置”（Win + A）取代。

通过显卡控制面板调节（针对特定用户）

如果您安装了独立显卡（如 NVIDIA GeForce 或 AMD Radeon），您也可以通过显卡的控制面板来调节亮度，这种方式通常用于游戏或专业软件中，对全局显示效果进行微调。

对于 NVIDIA 显卡用户：

1. 在桌面空白处点击鼠标右键,选择 “NVIDIA 控制面板”。
2. 在左侧导航栏中,选择 “显示” -> “更改桌面颜色设置”。
3. 在右侧,您会看到“亮度”和“对比度”的滑块，可以进行调节。

对于 AMD 显卡用户：

1. 在桌面空白处点击鼠标右键,选择 “AMD Software”。
2. 点击左侧的 “显示” 选项卡。
3. 在右侧的“颜色”区域，找到并调节“亮度”滑块。

通过电源选项调节（自动调节）

您可以让系统根据是否接通电源自动调节屏幕亮度,以达到省电或获得最佳性能的目的。

1. 打开电源选项：

   • 在任务栏右下角的电源图标上点击,选择“电源和睡眠设置”。
   • 或者进入“设置” -> “系统” -> “电源和电池”。

2. 调节计划设置：

   • 您会看到“使用电池电源时”和“接通电源时”的设置。
   • 点击 “屏幕和睡眠”。
   • 您可以设置“在接通电源的情况下，经过多久将屏幕关闭”以及“在使用电池电源的情况下，经过多久将屏幕关闭”。

注意：这里的“屏幕亮度”滑块在某些版本中可能不会直接出现，但系统会根据电源计划自动调整性能和亮度，最直接的控制还是通过前几种方法。

总结与建议

给您的建议：

• 日常使用：首选 键盘快捷键，最高效。
• 精细调节或首次设置：使用 Windows 系统设置，最直观。
• Windows 11 用户：别忘了 Win + A 这个超棒的快捷键。
• 如果以上方法都无效：可能是显卡驱动程序问题，可以尝试更新或重新安装显卡驱动。

希望这些方法能帮助您轻松调节屏幕亮度,获得更舒适的视觉体验！