核心选购思路（先看这里）
在看具体型号前,先明确几个关键点，能帮你快速锁定目标：
（图片来源网络，侵删）
-
CPU（大脑）：
- Intel酷睿：主要看后缀，
H标压性能强（如i5-12500H），适合游戏和重负载；P标压性能中等（如i5-1240P）；U低压功耗低，续航好（如i5-1235U）。 - AMD锐龙：同样看后缀，
HS标压性能强（如R7-6800HS），是目前4000价位的“性能小钢炮”；U低压，核显性能通常比同代Intel强。 - 4000元,强烈推荐选择标压CPU（H或HS后缀），性能释放更充分，体验更好。
- Intel酷睿：主要看后缀，
-
内存：16GB是标配，8GB会卡顿，选16GB就对了。
-
硬盘：512GB是基础，如果预算允许或有大文件存储需求，优先选择1TB。
-
屏幕：
（图片来源网络，侵删）- 分辨率：1080P (FHD) 是底线，2.5K或更高分辨率观感更好。
- 刷新率：对于普通办公和影音，60Hz足够；如果玩网游或注重流畅度，优先选择高刷屏（90Hz/120Hz）。
- 色域：100% sRGB是优秀屏幕的标准，对设计和观影很重要。
-
显卡：
- 核显：AMD的Radeon 680M/780M核显性能极强，可流畅运行《原神》、《英雄联盟》等网游，功耗低。
- 独显：入门级游戏本会搭载RTX 3050/4050，能玩更多3A大作，但功耗和发热也更大。
高性能轻薄本（全能本）
这类笔记本主打“轻薄”和“长续航”，同时拥有接近游戏本的性能，适合学生、白领、内容创作者等对便携性有要求，又需要一定性能的用户。
首选推荐：联想小新 Pro / Air 系列
联想小新是这个价位的“守门员”和“常青树”，产品力均衡，几乎没有明显短板。
-
联想小新 Pro 14 / 16
（图片来源网络，侵删）- 配置参考：R7-7840HS / i5-13500H + 16GB + 1TB + 2.5K 120Hz 高刷屏
- 优点：
- 性能释放激进：同价位中CPU性能调校非常出色。
- 屏幕素质顶级：2.5K高分辨率、高刷新率、高色域，观感极佳。
- 接口齐全：USB-C、HDMI、A口等，扩展性好。
- 键盘手感好：适合长时间打字。
- 适合人群：对屏幕和性能都有高要求的用户，是“水桶机”的代表。
- 参考价格：活动价常年在4500-5000元，蹲一下大促（如618、双11）或叠加优惠券，4000元左右拿下不是梦。
-
联想小新 Air 14 / 15
- 配置参考：R7-7735HS / i5-1340P + 16GB + 512GB/1TB + 2.2K/1080P 高刷屏
- 优点：
- 性价比极高：比Pro系列更便宜，配置同样扎实。
- AMD版核显强：R7-7735HS（相当于R7-6800HS）的核显可玩性很高。
- 模具相对成熟：散热和品控稳定。
- 缺点：屏幕素质略逊于Pro系列，部分型号是1080P屏。
- 适合人群：追求极致性价比，对屏幕要求不是极致完美的用户。
- 参考价格：4000元左右是常态，非常值得入手。
次选推荐：Redmi Book Pro / Redmi G
-
Redmi Book Pro 14 / 15
- 配置参考：R7-7840HS + 16GB + 1TB + 3.2K 90Hz 高刷屏
- 优点：
- 屏幕惊艳：2.5K甚至3.2K的超高分辨率，屏幕观感顶级。
- CNC一体工艺：机身质感在同价位中非常出色。
- 性能不错：AMD标压CPU，性能足够日常和轻度游戏。
- 缺点：接口较少，扩展性一般。
- 适合人群：非常看重屏幕显示效果和机身质感的用户。
-
Redmi G (游戏本)
- 配置参考：i5-12450H + RTX 4050 + 16GB + 512GB
- 优点：
- 价格屠夫：用4000元的价格，能买到入门级独显游戏本。
- 散热尚可：Redmi的游戏本散热在同价位中表现不错。
- 性能满足入门3A：RTX 4050可以流畅运行大部分网游和一些优化好的3A大作（中低画质）。
- 缺点：机身较重，便携性差，屏幕素质一般。
- 适合人群：预算有限，但明确想玩一些游戏的用户。
入门级游戏本
这类笔记本主打“性能”，通常搭载独立显卡，适合主要需求是玩游戏的用户，不介意牺牲一些便携性和续航。
首选推荐：联想拯救者 Y/R7000P 系列
拯救者是游戏本领域的标杆,品控和性能调校都备受认可。
- 配置参考：R7-7840H + RTX 4060 + 16GB + 1TB + 2.5K 165Hz 高刷屏
- 优点：
- 性能释放天花板：同配置下，CPU和GPU的功耗释放通常是最高的，性能强劲。
- 散热优秀：霜刃Pro散热系统，压制高功耗CPU和GPU无压力。
- 屏幕素质好：高分辨率、高刷新率、高色域，游戏和观影体验都一流。
- 做工和售后：模具扎实，售后服务网点多。
- 缺点：通常需要等大促才能降到4000元价位，日常价更高。
- 适合人群：对游戏性能有要求，追求极致体验的硬核玩家。
- 优点：
次选推荐：惠普暗影精灵 / 光影精灵系列
- 配置参考：i5-13500H + RTX 4050/4060 + 16GB + 1TB + 1080P/2.5K 高刷屏
- 优点：
- 设计低调：相比其他“灯厂”，暗影精灵的设计更偏向商务，适合带到教室或办公室。
- 性能均衡：性能释放和散热表现中规中矩，但足够使用。
- 性价比不错：在促销时，价格非常有竞争力。
- 缺点：部分低配型号屏幕是1080P，购买时需注意。
- 适合人群：兼顾游戏和轻度办公，喜欢低调设计的用户。
- 优点：
总结与购买建议
| 类别 | 型号推荐 | 核心优势 | 适合人群 | 参考价格 |
|---|---|---|---|---|
| 全能本 | 联想小新 Pro 14/16 | 性能强、屏幕顶级、接口全 | 对综合体验要求高的学生/白领 | 4500-5000 (蹲促销) |
| 全能本 | 联想小新 Air 14/15 | 性价比极高、AMD核显强 | 追求性价比的实用派 | 4000左右 (常态) |
| 全能本 | Redmi Book Pro | 屏幕惊艳、机身质感好 | 对屏幕和颜值有要求的用户 | 4000-4500 |
| 游戏本 | Redmi G | 价格低、有入门独显 | 预算有限、只想玩玩网游的用户 | 4000左右 |
| 游戏本 | 联想拯救者 Y7000P | 性能释放强、散热好、屏幕 |
