核心流程概览
无论在哪个平台,连接 Outlook 到服务器的核心步骤基本相同:

- 启动 Outlook:打开应用程序。
- 添加账户:如果是第一次使用,会自动弹出设置窗口,如果不是,需要手动进入设置添加。
- 输入账户信息:输入您的电子邮箱地址和密码。
- 验证与配置:Outlook 会尝试自动检测服务器设置并进行连接。
- 完成设置:根据提示完成设置即可开始使用。
分步详细指南
在 Windows 上设置 Outlook (以 Microsoft 365 / Office 2025 为例)
这是最常见的桌面环境设置。
首次启动 Outlook
- 启动 Outlook:点击“开始”菜单,找到并点击 Microsoft Outlook。
- 添加账户:首次启动时,Outlook 会自动弹出“欢迎使用 Outlook”窗口,直接点击 “下一步”。
- 选择账户类型:选择 “是,我配置此账户”,然后点击“下一步”。
- 输入信息:在“电子邮件地址”和“密码”栏中,输入您的完整邮箱地址和密码,如果您的账户开启了双重验证(2FA),可能会要求您输入一个应用专用密码,而不是账户密码。
- 自动账户设置:Outlook 会尝试使用 Exchange ActiveSync (EAS) 协议自动连接到服务器,这个过程可能需要几分钟,请耐心等待,屏幕上会显示“正在配置您的账户...”。
- 完成:配置成功后,会显示“配置完成”的提示,点击“完成”即可进入 Outlook 主界面。
在已安装的 Outlook 中添加新账户
- 打开设置:点击 Outlook 窗口左上角的 “文件” 选项卡。
- 进入账户设置:在左侧菜单中,选择 “信息”,然后点击 “添加账户”。
- 后续步骤:接下来的步骤与“情况一”中的第 4 步完全相同,输入信息并等待自动配置。
在 macOS 上设置 Outlook (for Microsoft 365)
macOS 上的 Outlook 设置过程与 Windows 类似。

- 启动 Outlook:从“启动台”或“应用程序”文件夹打开 Microsoft Outlook。
- 添加账户:首次启动时,会自动弹出“设置”向导,如果未弹出,可以点击屏幕顶部的菜单栏 “工具” > “账户...”。
- 输入信息:在弹出的窗口中,点击 “+” 号 添加新账户,选择 “电子邮件账户”,然后输入您的姓名、完整的电子邮件地址和密码。
- 自动配置:勾选 “设置 Exchange ActiveSync (EAS) 账户”(通常默认勾选),然后点击“继续”,Outlook 会尝试自动查找并配置服务器。
- 完成:配置成功后,点击“完成”即可,您的邮箱文件夹会出现在左侧边栏中。
在手机上设置 Outlook (iOS / Android)
手机版 Outlook 的设置非常直观。
- 启动 Outlook App:在您的手机上打开 Outlook 应用。
- 开始登录:在欢迎界面,点击 “获取开始” 或直接点击 “添加账户”。
- 输入信息:输入您的完整电子邮箱地址,然后点击“继续”。
- 输入密码:在下一页输入您的邮箱密码,然后点击“登录”。
- 完成设置:Outlook 会自动连接服务器,连接成功后,您会看到邮箱内容加载进来,如果系统提示您选择要同步的内容(如日历、联系人),请根据需要进行勾选。
常见问题与解决方案
如果连接失败,通常会遇到以下几种情况:
问题 1:提示“输入密码”或“凭据不正确”
- 原因:密码错误、开启了双重验证但未使用应用密码、或账户信息有误。
- 解决方案:
- 核对密码:确保输入的密码完全正确,注意大小写和空格。
- 使用应用密码:如果您为账户启用了双重验证(Microsoft 账户或 Google 账户),您需要为 Outlook 生成一个应用专用密码,这个16位的密码代替了您的登录密码。
- Microsoft 账户:访问 https://account.microsoft.com/security -> “安全性” -> “高级安全选项” -> “应用密码”。
- Google 账户:访问 https://myaccount.google.com/ -> “安全性” -> “应用密码”。
- 检查邮箱地址:确保输入的是完整的邮箱地址(
your.name@company.com)。
问题 2:提示“找不到服务器”或“连接超时”
- 原因:网络连接问题、服务器设置不正确、或防火墙/杀毒软件阻止了连接。
- 解决方案:
- 检查网络:确保您的电脑或手机已连接到互联网,可以尝试访问其他网站。
- 检查防火墙/安全软件:暂时禁用 Windows Defender 防火墙或第三方杀毒软件,然后重试连接,如果成功,说明是安全软件阻止了 Outlook,您需要在软件设置中将 Outlook 添加到白名单中。
- 手动配置服务器设置:如果自动配置失败,您可能需要手动输入服务器信息,这需要您的邮件管理员提供以下信息:
- 接收邮件服务器 (IMAP 或 POP3)
- 发送邮件服务器 (SMTP)
- 服务器地址和端口
- 加密方式 (SSL/TLS)
问题 3:提示“证书错误”
- 原因:Outlook 无法验证邮件服务器的身份证书,这通常是由于证书过期、不受信任或服务器配置问题引起的。
- 解决方案:
- 联系您的 IT 管理员:这是最常见的原因,需要服务器端进行修复。
- 临时忽略:在弹出的警告窗口中,通常会有一个选项让您“继续”或“忽略”此错误。这会带来安全风险,不建议长期这样做,仅作为临时应急措施。
连接 Outlook 到服务器的关键在于正确的账户信息和稳定的网络环境,对于大多数个人和企业用户,Outlook 的自动配置功能都能很好地工作,如果遇到问题,请优先检查密码和网络,其次是安全软件设置,如果问题依旧,联系您的邮件服务提供商或 IT 支持团队是最佳选择。
