使用“照片”App（macOS 与 iOS 无缝同步，最推荐）
如果你使用的是 Mac 电脑，这是最简单、最无缝的方法，它能自动同步,无需手动操作。
（图片来源网络，侵删）
适用场景： Mac 用户，希望照片在电脑和手机间自动、双向同步。
操作步骤：
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在 Mac 上设置：
- 打开 Mac 上的“照片”（Photos）App。
- 点击屏幕左上角的“照片”菜单，选择“设置”（或“偏好设置”）。
- 切换到“iCloud”标签页。
- 确保“iCloud 照片”选项是开启状态。
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在 iPhone 上设置：
（图片来源网络，侵删）- 打开 iPhone 的“设置”App。
- 点击你的 Apple ID（姓名）。
- 选择“iCloud”。
- 确保“照片”选项是开启状态，同步此 iPhone”是选中的。
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等待同步：
- 设置完成后，你放在 Mac“照片”App 里的所有照片和视频，都会自动上传到 iCloud，并同步到你的 iPhone。
- 同步速度取决于你的网络速度和照片数量，在 iPhone 的“照片”App 中，你会看到一个加载图标,表示正在同步。
优点：
- 全自动： 无需手动导入,一劳永逸。
- 双向同步： 在 iPhone 上拍的照片也会自动回到 Mac。
- 节省空间： 可以在 iPhone 上选择“优化 iPhone 储存空间”，只保留缩略图，原图在 iCloud。
缺点：
- 仅限 Mac 用户。
使用“文件”App（通用性强，推荐所有用户）
这个方法适用于 Windows PC 和 Mac，是目前最灵活、最通用的方式,无需安装额外软件。
（图片来源网络，侵删）
适用场景： Windows 用户，或只需要一次性导入少量照片,不想建立永久同步关系。
操作步骤：
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在 iPhone 上准备：
- 确保你的 iPhone 和电脑连接在同一个 Wi-Fi 网络下。
- 打开 iPhone 的“文件”App。
- 在“浏览”标签页，点击右上角的“”菜单，选择“存储空间” > “浏览”。
- 记下你的 iPhone 名称（"My iPhone"）,以便在电脑上找到它。
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在电脑上操作：
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对于 Windows 用户：
- 打开“文件资源管理器”。
- 在左侧边栏的“网络”下，你应该能看到你的 iPhone 名称，如果看不到，可能需要等待片刻或点击“网络”让系统搜索。
- 点击你的 iPhone，输入屏幕上弹出的验证码（如果需要）。
- 进入内部存储，你会看到一个名为 "DCIM"（相机照片）和 "Photos"（其他应用保存的照片）的文件夹，或者直接能看到你之前记下的 iPhone 名称。
- 将电脑上的照片文件直接复制粘贴或拖拽到这个文件夹中。
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对于 Mac 用户：
- 打开“访达”（Finder）。
- 在侧边栏的“位置”下，点击你的 iPhone。
- 在顶部工具栏，确保选择的是“文件”。
- 你会看到“iPhone”的存储空间，可以直接将电脑上的照片拖拽进去。
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在 iPhone 上查看：
- 照片复制完成后，打开 iPhone 的“照片”App。
- 在“相簿”标签页，最下方会出现一个名为“导入”的相簿，点击它,就能看到刚刚从电脑导入的照片。
- 导入后,你可以选择将这些照片移动到其他相簿或删除。
优点：
- 跨平台： Windows 和 Mac 都能用。
- 无需网络： 使用数据线连接也可以（Wi-Fi 更方便）。
- 操作直观： 像使用 U 盘一样简单。
缺点：
- 需要手动操作,每次都要复制粘贴。
- 导入的照片不会出现在“最近删除”相簿,删除后无法恢复。
使用第三方云服务（最方便，适合分享和备份）
如果你不介意将照片上传到云端,这是最方便快捷的方法之一。
适用场景： 经常需要在多台设备间访问照片,与他人分享。
常用服务： Google Photos, Dropbox, OneDrive, 百度网盘等。
操作步骤（以 Google Photos 为例）：
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在电脑上上传：
- 打开浏览器，访问 photos.google.com 并登录你的 Google 账户。
- 点击“上传”按钮,选择你想要导入的照片。
- 等待照片上传完成。
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在 iPhone 上下载：
- 在 iPhone 的 App Store 下载并安装“Google Photos”App。
- 登录同一个 Google 账户。
- 照片会自动同步到你的手机，你也可以在 App 内手动选择下载照片到手机。
优点：
- 跨平台,随时随地访问。
- 通常提供免费的存储空间。
- 方便与他人分享相册。
缺点：
- 依赖网络。
- 免费存储空间有限,高清照片会占用较多空间。
通过电子邮件或信息应用（仅限少量照片）
如果只是想导入一两张照片,这个方法最快。
操作步骤：
- 在电脑上，用邮件客户端或网页版,新建一封邮件。
- 将照片作为附件添加到邮件中。
- 将这封邮件发送到你的 iPhone。
- 在 iPhone 的“邮件”App 中打开邮件，长按附件照片，选择“存储到‘文件’”或“存储到照片”。
你也可以通过 iPhone 的“信息”App,给自己发一条包含照片的信息。
优点：
- 极其简单,无需任何工具。
缺点：
- 只适合非常少的照片，附件大小通常有限制（如邮件附件最大 25MB）。
总结与建议
| 方法 | 适用设备 | 优点 | 缺点 | 推荐指数 |
|---|---|---|---|---|
| 照片 App (iCloud) | Mac | 全自动、双向同步、节省空间 | 仅限 Mac | ★★★★★ |
| 文件 App | Windows / Mac | 通用性强、操作简单、无需软件 | 需手动操作 | ★★★★☆ |
| 第三方云服务 | Windows / Mac | 方便分享、跨平台访问 | 依赖网络、空间有限 | ★★★★☆ |
| 邮件/信息 | Windows / Mac | 极其快速 | 仅限少量照片 | ★★☆☆☆ |
给你的建议：
- 如果你是 Mac 用户： 首选 方法一 (iCloud 照片)，设置一次,终身受益。
- 如果你是 Windows 用户： 首选 方法二 (文件 App)，它最直接、最可靠。
- 如果你经常换设备或需要分享： 可以考虑 方法三 (云服务),作为日常备份和分享的主力。
- 如果你只是临时需要传一两张： 用 方法四 (邮件/信息) 最快。
