这里为您总结了 5种最常用且有效的方法，您可以根据自己的情况选择最适合的一种。
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使用“照片”App (最推荐，macOS 用户首选)
如果您使用的是 Mac 电脑，这是最无缝、最简单的方法，它能完美同步整个照片图库，并保留相簿、编辑和排序等信息。
操作步骤：
- 确保连接： 使用原装或 MFi 认证的 USB 数据线将 iPhone 连接到 Mac。
- 信任电脑： 在 iPhone 上解锁屏幕，并点击弹出的提示“信任此电脑”，然后在 Mac 上点击“信任”。
- 打开“照片”App： 在 Mac 的“启动台”或“应用程序”文件夹中打开“照片”应用。
- 导入设置：
- 如果这是您第一次连接,App 会提示您是否要导入，如果没有，请点击左上角的“文件” > “将 [设备名称] 中的照片导入...”。
- 在弹出的窗口中,您可以勾选“自动打开‘照片’”以便下次连接时自动导入。
- 在“导入到”下拉菜单中，选择您想要存放照片的相簿（通常是“图库”）。
- 开始导入： 点击“导入”按钮，等待进度条完成即可。
优点：
- 操作简单,官方支持。
- 能完整同步整个照片库（包括相簿结构、编辑历史等）。
- 可以选择性导入部分照片。
缺点：
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- 仅适用于 macOS 系统。
使用 Windows “照片”App (Windows 用户首选)
对于 Windows 10 或 11 用户，系统自带的“照片”App 也是一个非常方便的工具。
操作步骤：
- 确保连接： 使用 USB 数据线将 iPhone 连接到 Windows 电脑。
- 信任电脑： 在 iPhone 上解锁屏幕，点击“信任此电脑”。
- 在电脑上找到 iPhone： 打开“此电脑”，您应该能看到一个以您 iPhone 命名的设备图标，双击它进入。
- 导入照片：
- 进入后,系统可能会自动弹出“想要从中导入哪些项目？”的窗口。
- 如果没有,请点击顶部工具栏的“导入”按钮。
- 选择要导入的相册（如“内部存储” > “DCIM”），然后点击“导入”。
- 使用“照片”App (可选)：
- 按
Win + S键搜索并打开“照片”应用。 - 点击左侧的“导入”选项卡，选择您的 iPhone，然后点击“从 [设备名称] 导入”，选择要导入的文件夹即可。
- 按
优点：
- Windows 系统原生支持，无需安装额外软件。
- 界面直观,操作简单。
缺点：
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- 主要用于一次性导入,不如 macOS 的“照片”App 功能强大。
使用文件共享 (File App) (最灵活，适合传输少量文件)
这是最通用、最灵活的方法，适用于所有操作系统（Windows, macOS, 甚至 Linux），它不依赖任何特定的桌面软件，通过“文件”App 直接访问 iPhone 的存储空间。
操作步骤：
- 确保连接： 用 USB 线连接 iPhone 和电脑。
- 信任电脑： 在 iPhone 上点击“信任此电脑”。
- 在 iPhone 上打开“文件”App：
- 打开“文件”App。
- 点击右下角的“浏览”。
- 在“共享”标签页下，选择“我的 iPhone”。
- 您会看到“DCIM”和“照片”等文件夹，您可以将电脑上的照片直接拖拽到这些文件夹里。
- （推荐）在“文件”App 中新建一个自己的相册文件夹（从电脑导入”），将照片拖进去方便管理。
优点：
- 跨平台通用,不区分 Windows 或 Mac。
- 操作非常直观,像使用 U 盘一样。
- 可以自由管理 iPhone 上的文件和文件夹。
缺点：
- 传输大量照片时,效率不如“照片”App。
- 传输的照片不会出现在 iPhone 的“照片”App 的“图库”中，而是保存在“文件”App 里，您需要手动在“照片”App 中从“文件”App 导入，才能正常查看。
通过iCloud同步 (最方便，适合“云”用户)
如果您已经开启了 iCloud 照片，那么照片可以自动在所有设备间同步，无需手动连接数据线。
前提条件：
- 电脑和 iPhone 登录同一个 Apple ID。
- iPhone 上已开启“iCloud 照片”。
操作步骤 (以 Mac 为例)：
- 在 iPhone 上： 前往“设置” > “[您的姓名]” > “iCloud” > “照片”，确保“iCloud 照片”开关已打开。
- 在 Mac 上：
- 打开“系统设置”（System Settings）。
- 点击您的 Apple ID，选择“iCloud”。
- 确保“照片”开关已打开。
- 等待同步： 只要您的 iPhone 和 Mac 都连接到 Wi-Fi，并且电量充足，照片就会自动上传到 iCloud 并下载到 Mac 的“图库”中。
对于 Windows 用户：
- 在 Windows 电脑上下载并安装 “iCloud for Windows” 应用。
- 登录同一个 Apple ID，并在设置中勾选“iCloud 照片”。
- 您可以在“文件资源管理器”中找到新的“iCloud 照片”文件夹，或者使用“照片”应用来查看。
优点：
- 无需数据线,全自动同步。
- 照片在云端备份,安全可靠。
缺点：
- 需要稳定的网络连接。
- 占用 iCloud 存储空间（免费空间只有 5GB）。
- 初始同步大量照片会非常耗时和耗流量。
使用第三方工具 (功能强大，专业用户可选)
市面上有许多优秀的第三方管理工具,功能比系统自带的更强大，iMazing、iMazing HEIC Converter、Syncios 等。
以 iMazing 为例：
- 在电脑上下载并安装 iMazing 软件。
- 用 USB 线连接 iPhone 和电脑。
- 在 iMazing 中识别到您的设备后，点击“照片”。
- 您可以浏览 iPhone 上的所有相簿，选择照片，然后点击“导出”到电脑，或者直接将电脑上的照片“导入”到 iPhone 的指定相簿中。
优点：
- 功能非常强大,可以精确控制导入/导出。
- 可以管理 HEIC 格式，甚至可以批量转换为 JPG。
- 提供比官方软件更多的自定义选项。
缺点：
- 大部分高级功能需要付费购买。
- 安装第三方软件存在一定风险（请务必从官网下载）。
总结与建议
| 方法 | 适用场景 | 优点 | 缺点 |
|---|---|---|---|
| Mac 照片 App | Mac 用户，希望完整同步照片库 | 无缝、功能全、官方支持 | 仅限 macOS |
| Windows 照片 App | Windows 用户，简单快速导入 | 系统自带、简单易用 | 功能相对基础 |
| 文件共享 (File App) | 需要跨平台、灵活管理文件 | 像用 U 盘一样、通用 | 照片不进“图库” |
| iCloud 同步 | 不想插数据线，追求自动化 | 无线、自动、云端备份 | 需要网络和 iCloud 空间 |
| 第三方工具 | 专业用户，需要高级功能 | 功能强大、控制精确 | 通常需要付费 |
给您的建议：
- 如果您是 Mac 用户： 首选 方法一 (Mac 照片 App)。
- 如果您是 Windows 用户： 首选 方法二 (Windows 照片 App) 进行一次性导入，或 方法三 (文件共享) 进行日常管理。
- 如果您希望一劳永逸，照片自动同步： 强烈推荐 方法四 (iCloud 同步)，但请确保有足够的 iCloud 空间。
- 如果您是高级玩家，需要更多控制： 可以尝试 方法五 (第三方工具)。
