这里为您提供几种最常用、最简单的方法,适用于 Windows 和 macOS 系统。

使用 Windows 命令提示符(最常用、最灵活)
这是在 Windows 系统下设置自动关机最经典的方法,无需安装任何软件。
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打开命令提示符
- 在键盘上按
Win+S键,打开搜索框。 - 输入
cmd或命令提示符。 - 在搜索结果中,右键点击“命令提示符”,选择 “以管理员身份运行”,这样可以确保命令能顺利执行。
- 在键盘上按
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输入关机命令
- 在打开的黑色窗口中,输入以下命令,然后按回车键:
shutdown -s -t 秒数
- 命令解释:
shutdown:这是关机命令的总开关。-s:表示shut down(关机),如果你想设置为重启,则使用-r(restart)。-t:表示time(设置倒计时时间)。秒数:这是你希望电脑在多少秒后关机。3600代表 1小时(60分钟 x 60秒)。
示例:
(图片来源网络,侵删)-
设置 30 分钟后关机:
shutdown -s -t 1800
(因为 30分钟 = 30 * 60 = 1800秒)
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设置 2 小时后关机:
shutdown -s -t 7200
(因为 2小时 = 2 60 60 = 7200秒)
(图片来源网络,侵删)
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确认命令已生效
- 按回车后,系统会提示你:“
您即将注销 Windows,请保存您的工作并注销。” - 屏幕右下角会出现一个通知,提示你系统将在指定时间后关机。
- 按回车后,系统会提示你:“
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如何取消自动关机
- 如果你想取消这个计划关机,只需在以管理员身份运行的命令提示符中输入以下命令,然后按回车:
shutdown -a
- 成功取消后,屏幕上会弹出通知:“
正在尝试取消系统关机。”
- 如果你想取消这个计划关机,只需在以管理员身份运行的命令提示符中输入以下命令,然后按回车:
使用 Windows 任务计划程序(功能更强大)
如果你需要更复杂的设置,比如每天在固定时间关机,或者某个程序运行完后关机,可以使用任务计划程序。
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打开任务计划程序
- 按
Win+S搜索,输入“任务计划程序”并打开。
- 按
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创建基本任务
- 在右侧的“操作”面板中,点击 “创建基本任务...”。
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设置任务名称和描述
- 在弹出的窗口中,给你的任务起一个名字(每晚自动关机”),可以添加描述,然后点击“下一步”。
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设置触发器
- 选择你希望关机任务开始的时间点。
- 每天:设置每天晚上11点关机。
- 一次:设置一个未来的特定时间关机。
- 计算机启动时:电脑开机后多久关机。
- 选择一个选项,点击“下一步”并设置具体的时间和日期。
- 选择你希望关机任务开始的时间点。
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设置操作
- 选择 “启动程序”,然后点击“下一步”。
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指定程序
- 在“程序或脚本”一栏中,输入:
shutdown - 在“添加参数(可选)”一栏中,输入:
/s /f/s:关机/f:强制关闭所有正在运行的程序,避免有程序拒绝关闭导致关机失败。
- 点击“下一步”,然后点击“完成”。
- 在“程序或脚本”一栏中,输入:
这样,任务计划程序就会按照你设定的规则,在指定时间自动执行关机命令。
使用 macOS 终端(Mac 用户适用)
Mac 用户同样可以通过命令行来设置自动关机。
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打开“终端”
- 点击屏幕左上角的 苹果图标 。
- 选择 “应用程序” > “实用工具” > “终端”。
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输入关机命令
- 在终端窗口中,输入以下命令,然后按回车键:
sudo shutdown -h +分钟数
- 命令解释:
sudo:表示以管理员权限执行命令,需要输入你的电脑密码。shutdown:关机命令。-h:表示halt(停止,即关机),如果你想设置为重启,则使用-r(reboot)。+分钟数:表示在多少分钟后关机。
示例:
- 设置 60 分钟后关机:
sudo shutdown -h +60
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确认与取消
- 输入密码后按回车,系统会显示消息,告知你将在何时关机。
- 如何取消自动关机:
在终端中输入以下命令,然后按回车:
sudo shutdown -c
系统会提示你“
已取消关机请求。”
使用第三方软件(图形化界面,更简单)
如果你觉得命令行操作不方便,可以下载一些小巧的免费软件,提供图形化界面来设置定时关机、重启、休眠等。
- 推荐软件:Auto Shutdown (在微软商店搜索即可)、 Wise Auto Shutdown 等。
- 优点:界面直观,通常只需要设置一个时间点或倒计时,然后点击“开始”即可,非常简单。
| 方法 | 适用系统 | 优点 | 缺点 |
|---|---|---|---|
| 命令提示符 | Windows | 系统自带,快速灵活,无需安装 | 需要记忆命令,需管理员权限 |
| 任务计划程序 | Windows | 功能强大,可设置复杂规则(如定时、事件触发) | 设置步骤相对繁琐 |
| 终端 | macOS | 系统自带,高效 | 需要记忆命令,需输入密码 |
| 第三方软件 | Windows/macOS | 图形界面,操作简单直观 | 需要额外下载安装软件 |
对于绝大多数用户来说,Windows 命令提示符 (shutdown -s -t) 是最快最直接的方法,希望这些方法能帮到你!
