使用 Gmail 官方 App (最推荐)
这是最简单、最稳定、功能最全的方式,Google 已经为您配置好了所有服务器信息,您只需登录账户即可。

- 从 App Store 下载并安装 "Gmail" App。
- 打开 App,点击右上角的 “登录” 按钮。
- 输入您的 Gmail 地址和密码,按照提示完成两步验证(如果已开启)。
- 登录成功后,Gmail App 会自动同步您的所有邮件、联系人和日历。
优点:
- 设置简单:无需手动输入任何服务器信息。
- 功能完整:能完美使用 Gmail 的所有功能,如标签、分类、日程邀请等。
- 同步及时:推送通知非常快。
- 体验优化:界面和交互专为 iOS 优化。
在 iPhone 自带的“邮件”App 中手动设置
如果您习惯使用 iPhone 自带的邮件 App,可以通过 IMAP 或 POP 协议来添加 Gmail 账户。强烈推荐使用 IMAP,因为它可以在设备和服务器之间保持邮件同步。
第一步:开启 Gmail 的 IMAP 功能
在开始设置 iPhone 之前,请确保您的 Gmail 账户已开启 IMAP。
- 在电脑上打开 Gmail 网页版。
- 点击右上角的 设置图标 (⚙️),然后选择 “查看所有设置”。
- 切换到 “转发和 POP/IMAP” 标签页。
- 在 “IMAP 访问” 部分,选择 “启用 IMAP”。
- 向下滚动,点击 “保存更改”。
第二步:在 iPhone 上添加账户
您可以在 iPhone 的“设置”中添加账户了。

通过“邮件”App 添加
- 打开 iPhone 上的 “邮件” App。
- 如果您是第一次设置,会看到欢迎界面,点击 “账户” > “添加账户”。
- 如果您已经设置过邮件,请进入 “设置” > “邮件” > “账户” > “添加账户”。
- 在账户列表中,选择 “Google”。
- 输入您的 Gmail 地址和密码,按照提示完成登录和权限授予。
- 系统会自动为您配置好 IMAP、SMTP 等所有服务器信息,您只需选择要同步的内容(邮件、通讯录、日历),然后点击 “保存” 即可。
手动配置(如果自动配置失败)
如果自动配置不成功,或者您想手动输入信息,可以按以下步骤操作:
-
在 “添加账户” 界面,选择 “其他”。
(图片来源网络,侵删) -
选择 “添加邮件账户”。
-
填写您的信息:
- 姓名:您希望在邮件中显示的名称。
- 地址:您的完整 Gmail 地址 (
your.name@gmail.com)。 - 密码:您的 Gmail 密码。
- 描述:为这个账户起一个名字 ("我的 Gmail")。
-
点击 “下一步”。
-
系统会尝试自动查找设置,如果失败,请选择 “手动设置”。
-
选择 “IMAP”。
-
在接下来的页面中,输入以下服务器信息:
-
传入邮件服务器
- 主机名:
imap.gmail.com - 用户名:您的完整 Gmail 地址 (
your.name@gmail.com) - 密码:您的 Gmail 密码
- **启用 SSL:必须开启
- 端口:
993
- 主机名:
-
传出邮件服务器
- 主机名:
smtp.gmail.com - 用户名:您的完整 Gmail 地址 (
your.name@gmail.com) - 密码:您的 Gmail 密码
- **启用 SSL:必须开启
- 端口:
465或587(两个都可以,推荐465)
- 主机名:
-
-
点击右上角的 “下一步”,系统会验证设置,验证成功后,选择要同步的内容,然后点击 “保存”。
服务器信息总结表
| 项目 | 协议 | 服务器地址 | 端口 | 加密/认证方式 |
|---|---|---|---|---|
| 接收邮件 | IMAP (推荐) | imap.gmail.com |
993 |
SSL/TLS |
| POP3 (不推荐) | pop.gmail.com |
995 |
SSL/TLS | |
| 发送邮件 | SMTP | smtp.gmail.com |
465 或 587 |
SSL/TLS |
常见问题与解决方案
问题:提示“验证失败”或“无法连接到服务器”
- 检查网络:确保您的 iPhone 连接到有效的 Wi-Fi 或蜂窝网络。
- 检查用户名和密码:确保输入的 Gmail 地址和密码完全正确。
- 开启“访问较不安全的应用”:出于安全考虑,Google 默认会阻止旧版或不安全的应用访问您的账户,如果您的 iPhone 系统较旧,可以临时开启此选项。
- 访问 Google 账户安全性页面。
- 在“登录 Google”部分,找到并点击 “应用密码”。
- 您可能需要先开启两步验证。
- 选择“邮件”作为应用,选择“iPhone”或“其他(自定义名称)”作为设备。
- 点击“生成”,会显示一个 16 位的密码。
- 在 iPhone 设置邮件时,使用这个 16 位密码,而不是您的普通 Gmail 密码。
- 检查服务器信息:确保手动输入的服务器地址、端口和 SSL 设置都正确无误。
问题:邮件同步慢或不及时
- 请确保在设置中选择了 “推送” 模式。
- 进入 “设置” > “邮件” > “账户” > 您的 Gmail 账户 > “获取新数据”,将“新邮件”设置为“推送”。
问题:发送邮件失败,提示“发件人地址被拒绝”
- 这通常是因为您使用第三方邮件 App(如 Outlook)时,SMTP 服务器认证失败。
- 解决方案:在 SMTP 设置中,确保 “使用认证” 是开启的,并且用户名和密码正确,如果问题依旧,请使用上面提到的 “应用密码” 来替代您的普通密码。
- 对于绝大多数用户,直接使用 Gmail 官方 App 是最佳选择,省心省力。
- 如果您偏爱 iPhone 自带的“邮件”App,强烈建议通过 “添加账户” > “Google” 的方式自动配置,这比手动设置更可靠。
- 只有在自动配置失败时,才需要手动输入上面提供的 IMAP/SMTP 服务器信息。
