第一步：准备工作（上传前需要什么？）
在开始上传之前，请确保你已经从你的网站托管服务商（如阿里云、腾讯云、GoDaddy、Bluehost等）获取到以下关键信息：
- FTP 服务器地址：通常是一个域名或IP地址，格式如
ftp.yourdomain.com或168.1.100。 - FTP 用户名：你的FTP登录账户名。
- FTP 密码：你的FTP登录密码。
- 端口号：默认是
21，但有时服务商为了安全会使用其他端口，如22(SFTP)、2222等,请确认你使用的具体端口。 - 上传目录：你需要将文件上传到服务器的哪个文件夹，通常是
/public_html/、/httpdocs/、/www/或 根目录。请务必确认这个路径，否则可能上传到错误的位置导致网站无法访问。
重要提示：现在很多服务商更推荐使用 SFTP (SSH File Transfer Protocol)，它在FTP的基础上增加了SSH加密，安全性更高，如果你的服务商提供，请优先使用SFTP，它的设置和FTP几乎一样,只是服务器地址和端口可能不同。
第二步：选择上传方法
你有以下几种主流的FTP上传方式,可以根据自己的喜好和技术水平选择。
使用专业的FTP客户端软件（最推荐，功能强大）
这是最常用、最灵活的方法,适合有大量文件需要管理或需要频繁更新的用户。
推荐软件：
- FileZilla：免费、开源、跨平台（Windows, macOS, Linux），是目前最受欢迎的FTP客户端,强烈推荐新手使用。
- Cyberduck：免费、开源，界面简洁,在macOS用户中很受欢迎。
- FlashFXP：付费软件，功能非常强大,老牌FTP工具。
以 FileZilla 为例，上传步骤如下：
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下载并安装 FileZilla：从其官网 filezilla-project.org 下载并安装。
-
连接到FTP服务器：
- 打开 FileZilla,你会看到一个快速连接工具栏。
- 主机：填入你的FTP服务器地址（如
ftp.yourdomain.com）。 - 用户名：填入你的FTP用户名。
- 密码：填入你的FTP密码。
- 端口：填入你的FTP端口号（默认是
21）。 - 点击 “快速连接” 按钮。
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上传文件：
- 连接成功后，FileZilla 会分为左右两个窗口。
- 左侧窗口：显示的是你本地电脑上的文件和文件夹。
- 右侧窗口：显示的是远程服务器上的文件和文件夹，你需要在这里找到并进入你之前确认好的上传目录（如
/public_html/）。 - 操作：
- 在左侧窗口找到你想要上传的文件或文件夹。
- 直接拖拽：将文件从左侧拖拽到右侧的目标文件夹。
- 右键上传：在文件上点击右键，选择 “上传”。
- 双击上传：双击文件,它会自动上传到当前右侧选中的目录。
-
等待上传完成：观察底部的“队列”窗口，上传进度会在这里显示，完成后，你就可以在浏览器中通过
http://www.yourdomain.com/文件名来访问你上传的文件了。
使用现代网页浏览器（简单快捷，适合少量文件）
几乎所有的现代浏览器（如 Chrome, Firefox, Edge）都内置了支持FTP的功能,适合临时上传一两个小文件。
步骤：
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在浏览器地址栏输入你的FTP地址，格式为：
ftp://你的用户名:你的密码@你的FTP服务器地址:端口号ftp://myuser:mypassword@ftp.mywebsite.com:21- 注意：这种方式会将密码明文显示在地址栏，并且可能会被浏览器记录，存在安全风险。仅建议在安全的网络环境下使用。
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按回车键后，浏览器会尝试连接，如果成功，它会像打开一个本地文件夹一样,显示服务器上的文件列表。
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找到你要上传的文件，直接从你的电脑文件夹中拖拽到浏览器窗口中，或者右键点击浏览器窗口中的空白处，选择“粘贴”（前提是你已经复制了本地文件）。
-
等待上传完成即可。
使用命令行（适合开发者或高级用户）
如果你熟悉命令行，可以使用 ftp 或更安全的 sftp 命令。
Windows 命令提示符/PowerShell 步骤：
- 打开命令提示符或 PowerShell。
- 输入
ftp并回车,进入FTP命令模式。 - 输入
open 你的FTP服务器地址并回车。 - 输入你的用户名,回车。
- 输入你的密码，回车（密码不会显示）。
- 使用
cd 命令进入目标上传目录，cd /public_html。 - 使用
put 命令上传单个文件，put C:\local\path\to\myfile.html。 - 使用
mput 命令上传多个文件（支持通配符），mput *.jpg。 - 上传完成后，输入
bye退出FTP会话。
macOS / Linux 终端步骤 (使用 SFTP)：
- 打开终端。
- 输入
sftp 你的用户名@你的FTP服务器地址并回车。 - 输入密码,回车。
- 使用
cd 命令进入远程目录，cd /public_html。 - 使用
put 命令上传文件，put ~/local/path/to/myfile.html。 - 使用
put -r 命令上传整个文件夹，put -r ~/local/folder。 - 上传完成后，输入
exit或quit退出。
第三步：上传后的检查与常见问题
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文件权限问题：
- 现象：文件上传成功，但在网站上无法访问或下载，提示“403 Forbidden”。
- 原因：服务器上的文件或文件夹权限不正确，网站文件需要设置为
644，文件夹需要设置为755。 - 解决：使用FTP客户端（如FileZilla）右键点击文件或文件夹，选择“文件属性”或“权限”,进行修改。
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上传到错误目录：
- 现象：上传后网站没有变化。
- 原因：你可能上传到了根目录 而不是网站主目录
/public_html/。 - 解决：确认你的网站根目录,并确保文件上传到正确的位置。
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连接失败：
- 检查：服务器地址、用户名、密码、端口号是否全部正确。
- 防火墙：检查你本地的防火墙或杀毒软件是否阻止了FTP软件的连接。
- 被动模式：在FileZilla中，可以尝试编辑 -> 设置 -> 连接，勾选或取消勾选“被动模式”,有时能解决连接问题。
-
速度慢或不稳定：
- 尝试切换 被动模式 或 主动模式（在FileZilla设置中）。
- 检查你的网络连接是否稳定。
- 如果上传大量小文件，速度可能会很慢，这是FTP协议的固有特性,可以考虑将文件打包成一个压缩包再上传。
总结与建议
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适合人群 |
|---|---|---|---|
| FTP客户端 | 功能强大（拖拽、断点续传、同步管理）、稳定、安全（支持SFTP） | 需要下载安装软件 | 所有人，尤其是需要频繁更新网站的用户 |
| 网页浏览器 | 无需安装软件，方便快捷 | 安全性低、功能简陋、不稳定、不适合大量文件 | 临时、少量文件上传的普通用户 |
| 命令行 | 高效、自动化、适合脚本处理 | 需要学习命令，不直观 | 开发者、系统管理员 |
给新手的最终建议：
直接下载并使用 FileZilla，这是最简单、最可靠、功能最全面的选择。 只需要把服务商给你的那几个信息填进去，连接成功后,像在电脑上复制粘贴文件一样操作即可。
