在开始之前，请务必注意：
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- 数据安全风险： 以下大部分方法（尤其是方法二和方法三）可能会导致你电脑上的个人文件（非系统盘文件通常安全）和已安装的应用程序丢失。在操作前，请尽可能备份重要数据。
- 联想电脑管家/联想一键恢复： 如果你的电脑预装了这些功能，并且你之前设置了恢复环境密码，情况会更复杂，我们先从最简单、最无损的方法开始。
你记得另一个管理员账户的密码
这是最简单、最安全的方法。
- 在登录界面,点击左下角的 “其他用户”。
- 输入你记得的那个管理员账户的用户名和密码，然后登录。
- 成功进入系统后,按下
Win + R键，输入netplwiz，然后按回车。 - 在弹出的“用户账户”窗口中，选择你忘记密码的那个账户，点击“重置密码”。
- 输入新密码,确认后点击“确定”即可。
你只有一个账户，且密码忘了（最常见）
这种情况需要使用Windows的内置修复工具,它不会删除你的个人文件，但可能会卸载一些应用。
使用Windows安装U盘/光盘（推荐）
这是最通用、最可靠的方法，你需要另一台能上网的电脑来制作一个Windows安装U盘。
准备工作：
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- 一个至少8GB的U盘。
- 一台能正常上网的电脑。
- Windows 10或Windows 11的ISO镜像文件（可以到微软官网下载）。
操作步骤：
- 制作启动U盘： 在另一台电脑上，使用微软官方的“媒体创建工具”或“Windows 11安装助手”将U盘制作成可启动的安装介质。
- 设置BIOS/UEFI启动： 将制作好的U盘插入联想电脑，开机时，反复按特定键（通常是 F2, F12, Del 或 Novo 键，具体看开机画面提示）进入BIOS/UEFI设置界面，找到“Boot”或“启动”选项，将U盘设置为第一启动项，然后保存并退出。
- 进入Windows安装界面： 电脑会从U盘启动，进入Windows安装程序界面，选择你的语言、时间和键盘输入法，然后点击“下一步”。
- 点击“修复计算机”： 在安装界面左下角，点击“修复计算机”或“系统修复选项”。
- 打开命令提示符： 进入“选择一个选项”界面后，依次选择 “疑难解答” -> “高级选项” -> “命令提示符”。
- 重置密码：
- 在命令提示符窗口中,输入以下命令来查看所有用户名：
net user - 记下你忘记密码的那个账户的用户名（
Admin）。 - 输入以下命令来重置该用户的密码（将
Admin替换成你的用户名，NewPassword替换成你想设置的新密码）：net user Admin NewPassword - 如果提示命令成功,密码就重置好了。
- 在命令提示符窗口中,输入以下命令来查看所有用户名：
- 重启电脑： 关闭命令提示符窗口，连续点击“继续”或直接重启电脑，拔掉U盘，让它从硬盘启动，现在你就可以用新密码登录了。
方法都无效，或者你无法制作U盘
如果你的电脑预装了联想的恢复分区,可以尝试恢复出厂设置。注意：此操作会删除C盘的所有数据！
使用联想恢复分区
- 强制进入恢复环境： 完全关机电脑，然后按电源键开机，在看到联想LOGO时，立即反复按
Novo键（通常位于电源键旁边或侧面），如果没有Novo键，可以尝试在开机时按F8或Shift+F8。 - 选择恢复模式： 进入一个蓝色背景的“Novo Button Menu”界面，使用方向键选择 “Lenovo Recovery System” 或 “联想恢复系统”，然后按回车。
- 确认恢复： 接下来会弹出一个警告窗口，告诉你“此操作将删除所有数据并恢复出厂设置”，请仔细阅读，并确保已备份重要数据，然后根据屏幕提示，选择 “恢复” 或 “是”。
- 等待完成： 电脑会自动进行恢复，这个过程可能需要30分钟到2小时不等，期间不要断电，完成后，电脑会自动重启，进入初始设置界面，就像刚买来一样。
想彻底重置系统
如果你不介意重新安装所有软件,只想要一个干净的系统，可以这样做。
使用Windows的“重置此电脑”功能
- 在登录界面,点击右下角的电源图标，按住
Shift键的同时，点击 “重启”。 - 电脑会进入蓝色的“选择一个选项”界面。
- 依次选择 “疑难解答” -> “重置此电脑”。
- 在这里你会看到两个选项：
- 保留我的文件： 删除应用和设置，但会保留你的个人文件（如桌面、文档、图片等）。推荐先尝试这个。
- 删除所有内容： 完全清空C盘，相当于全新安装。
- 选择你想要的选项,然后按照屏幕提示一步步操作即可，完成后，电脑会恢复到初始状态，你可以重新设置用户和密码。
总结与建议
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适用场景 |
|---|---|---|---|
| 其他管理员账户 | 最简单、最安全、无损 | 必须记得另一个管理员密码 | 有多个管理员账户 |
| Windows安装U盘 | 通用性强，可解决大部分密码问题 | 需要另一台电脑和U盘，操作稍复杂 | 最常用、最推荐的解决方案 |
| 联想恢复分区 | 无需U盘，操作相对简单 | 会删除所有数据，依赖联想预装的恢复系统 | 无法制作U盘或U盘方法失败时 |
| Windows重置 | 无需U盘，能彻底解决系统问题 | 会删除所有数据和应用 | 想要全新系统，不介意重装软件时 |
给你的建议：
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- 首选尝试方法一，如果不行再继续。
- 如果你有U盘和时间,强烈推荐方法二（Windows安装U盘），因为它最可靠，且不会破坏你的文件。
- 如果以上都不行,或者你只是想把电脑恢复如初，那就用方法三或方法四，但一定要提前备份重要数据！
希望这些方法能帮到你！如果在操作中遇到任何问题，可以随时追问。
