笔记本电脑连不上无线网确实是一件很烦人的事，别着急,这个问题通常可以一步步排查解决。

下面我为你整理了一套从易到难、从软件到硬件的完整排查思路,你可以跟着步骤来操作：

第一步：基础检查（最常见的原因）

这些是最简单但最容易被忽略的地方。

1. 确认 Wi-Fi 开关已打开：

   • 物理开关：很多笔记本侧面或键盘上方会有一个物理的 Wi-Fi 开关，检查一下是否在 "ON" 的位置。
   • 功能键（快捷键）：检查键盘上是否有像 飞机图标、Wi-Fi 图标 或 无线电波图标 的功能键（通常需要配合 Fn 键一起按），按一下 Fn + 对应按键，看看屏幕右下角或指示灯区是否有 Wi-Fi 图标亮起或熄灭。
   • 飞行模式：确认你的电脑没有开启“飞行模式”，如果开启了，Wi-Fi 会被自动关闭，在 Windows 的“操作中心”（右下角）或 macOS 的“控制中心”里检查一下。

2. 确认路由器工作正常：

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 其他设备能连吗？ 用你的手机或其他电脑连接同一个 Wi-Fi，看能不能上网，如果其他设备也连不上,那问题很可能出在路由器上。
   • 重启路由器：将路由器的电源拔掉，等待 30秒到1分钟，然后重新插上,这是解决路由器临时性故障最有效的方法。
   • 检查路由器指示灯：正常情况下，Wi-Fi 信号灯应该是常亮或闪烁的，如果灯不亮,说明路由器可能没通电或硬件故障。

3. 确认你连接的是正确的 Wi-Fi：

   确保你选择的 Wi-Fi 名称（SSID）和密码都正确，尤其是大小写、空格和特殊符号。

第二步：软件层面排查（如果基础检查无效）

如果基础检查没问题,那很可能是系统或驱动程序出了问题。

对于 Windows 系统：

1. 运行 Windows 网络疑难解答：

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 右键点击任务栏右下角的网络图标，选择“疑难解答”。
   • Windows 会自动检测并尝试修复一些常见问题,按照提示操作即可。

2. 忘记网络后重新连接：

   • 进入 设置 -> 网络和 Internet -> WLAN。
   • 点击你正在连接的 Wi-Fi 名称，选择“忘记”。
   • 然后重新搜索 Wi-Fi,输入密码连接。

3. 更新或重新安装无线网卡驱动程序：

   • 这是导致问题的最常见软件原因之一,驱动程序可能损坏或不兼容。
   • 使用设备管理器（推荐）
     • 右键点击“开始”按钮，选择“设备管理器”。
     • 展开“网络适配器”类别。
     • 找到你的无线网卡，名字通常包含 "Wireless", "Wi-Fi", "WLAN", "Intel", "Realtek", "Qualcomm" 等字样。
     • 右键点击它，选择“更新驱动程序” -> “自动搜索驱动程序”。（如果系统找不到，可以尝试“卸载设备”，然后重启电脑，系统会自动重新安装驱动）。
   • 去官网下载（最可靠）
     • 找到你笔记本的 品牌和具体型号（例如联想小新 Pro 16 2025款）。
     • 去该品牌的官方网站“支持”或“下载”页面。
     • 输入你的电脑型号，找到“驱动程序下载”页面。
     • 选择你的操作系统版本，下载最新的“无线网卡驱动”或“WLAN 驱动”进行安装。

4. 重置网络设置：

   • 这会清除所有网络配置，恢复到初始状态,非常有效。
   • 打开“设置” -> “网络和 Internet” -> “高级网络设置”。
   • 在“更多网络适配器选项”下方，找到并点击“网络重置”。
   • 点击“立即重置”,然后重启电脑。

5. 检查系统服务和文件：

   • 服务：按 Win + R，输入 services.msc，回车，找到以下两个服务，确保它们的“启动类型”是“自动”，状态”是“正在运行”：
     • WLAN AutoConfig (无线自动配置)
     • WLAN Service (如果有的话)
   • 系统文件：以管理员身份运行命令提示符或 PowerShell，输入 sfc /scannow 并回车，等待扫描完成,它会自动修复损坏的系统文件。

对于 macOS 系统：

1. 创建新的网络位置：

   • 进入“系统设置” -> “网络”。
   • 点击左下角的“...”或“位置”，选择“编辑位置...”。
   • 点击“+”号，新建一个位置，比如叫“测试”。
   • 在新位置下，选择 Wi-Fi,重新输入密码连接。

2. 重置网络设置：

   • 进入“系统设置” -> “网络”。
   • 选择 Wi-Fi，点击“...”按钮，选择“移除网络...”。
   • 然后重启 Mac,系统会重新创建网络配置文件。

3. 重置 SMC 和 NVRAM：

   • 重置 SMC (系统管理控制器)：可以解决电源管理相关的问题，包括 Wi-Fi。
     • 对于 T2 芯片或 Apple Silicon (M1/M2/M3) Mac：关机，按住电源键 10 秒后松开即可。
     • 对于 Intel Mac (可拆卸电池)：关机，拔掉电源，取出电池，按住电源键 5 秒，然后装回电池,接上电源开机。
     • 对于 Intel Mac (不可拆卸电池)：关机，按住 Shift + Control + Option 键和电源键 10 秒，然后松开所有键,再按电源键开机。
   • 重置 NVRAM (非易失性随机存取存储器)：可以解决一些显示和设置问题。
     • 关机，开机后立即按住 Option + Command + P + R 键，大约 20 秒后会听到启动声（或看到 Apple 标志出现又消失）,然后松开。

第三步：硬件层面排查（如果软件都无效）

如果以上所有方法都试过了还是不行,那可能是硬件问题。

1. 检查无线网卡是否松动：

   • 这需要拆机操作，如果你不熟悉,建议找专业人士。
   • 无线网卡通常在笔记本屏幕转轴附近或键盘下方,可能因为摔落或颠簸而接触不良。

2. 无线网卡故障：

   • 无线网卡本身可能损坏了，最简单的判断方法是：如果你的笔记本有有线网口（RJ45接口），插上网线看能不能上网，如果插上网线可以正常上网，说明系统是好的,问题基本可以确定是无线网卡硬件坏了。

3. BIOS/UEFI 设置问题：

   • 重启电脑，在开机画面时按特定键（如 F2, F10, Del 等）进入 BIOS/UEFI 设置。
   • 找到类似 "Onboard Devices", "Advanced" 或 "Configuration" 的选项，确保 "Wireless LAN" 或 "WLAN" 是 "Enabled"（启用）状态。

总结一下排查流程：

1. 先看别人：手机等其他设备能连 Wi-Fi 吗？不能 -> 重启路由器。
2. 再看自己：电脑 Wi-Fi 开关/飞行模式开了吗？物理开关/功能键检查。
3. 软件修复：运行 Windows 疑难解答，或 macOS 新建位置。
4. 核心驱动：去官网下载并安装最新的 无线网卡驱动（Windows）或 重置网络（macOS）。
5. 大招出手：Windows 重置网络设置，macOS 重置 SMC/NVRAM。
6. 硬件判断：插上 网线 能上网吗？能 -> 无线网卡坏了，不能 -> 可能是系统或主板问题,需要送修。

希望这个详细的指南能帮你解决问题！如果还是不行,可能就需要考虑联系电脑品牌的官方售后或找专业的电脑维修店了。