这里为你整理了 5种最常用且有效 的方法，从最简单到最专业，你可以按需选择。
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使用“隔空投送”（AirDrop） - 最快、最简单（仅限苹果设备之间）
如果你的电脑是 Mac，并且开启了 Wi-Fi 和蓝牙，这是最快、最方便的方法。
适用场景： Mac 用户，视频文件不大，追求速度和便捷。
操作步骤：
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在 Mac 上：
（图片来源网络，侵删）- 点击屏幕右上角的 “控制中心” 图标（一个从底部向上滑动的图标）。
- 长按或点按“网络”模块（飞机或 Wi-Fi 图标）。
- 在弹出的菜单中,确保 “隔空投送” 是开启状态，并选择 “仅联系人” 或 “对所有人开放”（为了方便传输，建议后者）。
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在 iPhone 上：
- 打开“照片” App。
- 进入“相簿” -> “最近删除”或“所有照片”，找到你想传输的视频。
- 长按 该视频，直到它被选中，然后你可以选择其他多个视频。
- 点击左下角的 “分享” 按钮（一个向上箭头的方框）。
- 在分享菜单中,找到并点击你的 Mac 电脑名称。
- 在 Mac 上点击“接受”，视频就会自动传输过去。
使用数据线连接 - 最传统、最可靠
这是最经典的方法,无论你用的是 Windows 还是 Mac 电脑都适用，而且速度稳定，不依赖网络。
适用场景： 所有用户，特别是 Windows 用户，或者文件较大、网络不稳定时。
操作步骤：
（图片来源网络，侵删）
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连接设备：
- 使用原装或 MFi 认证的数据线，将 iPhone 连接到电脑的 USB-A 端口。
- 首次连接时,iPhone 上会弹出一个提示，询问是否“信任此电脑”，请点击 “信任”。
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在电脑上操作：
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对于 Windows 电脑：
- 连接后,iPhone 会像 U 盘一样出现在“此电脑”或“我的电脑”中。
- 双击打开 iPhone，你会看到一个名为 “Internal Storage” 或类似名称的文件夹。
- 进入这个文件夹,找到 “DCIM” 文件夹，你的照片和视频主要就存放在这里（通常是
100APPLE、101APPLE等文件夹）。 - 找到视频文件,直接复制或拖拽到你的电脑硬盘上即可。
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对于 Mac 电脑：
- 连接后,会自动打开“访达”（Finder）。
- 在访达的侧边栏中,点击你的 iPhone 名称。
- 在顶部选择 “文件” 标签页。
- 你可以看到 iPhone 的存储空间，点击 “导入” 按钮，选择要导入的视频，或者直接将视频从访达窗口拖拽到桌面或文件夹中。
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使用“iCloud 照片” - 最省心、自动同步
如果你希望 iPhone 和电脑的照片视频能自动同步，无需手动操作，iCloud 是最佳选择。
适用场景： 拥有 Apple ID，希望在多设备间无缝同步，不关心具体每次传输。
操作步骤：
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在 iPhone 上设置：
- 进入 “设置” -> “[你的姓名]” -> “iCloud”。
- 确保 “iCloud 云照片” 是 开启 状态。
- 这样,你拍摄的所有新视频都会自动上传到 iCloud。
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在电脑上设置：
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对于 Windows 电脑：
- 下载并安装 “iCloud for Windows” 应用。
- 登录你的 Apple ID。
- 在 iCloud 设置中，勾选 “照片” 选项，并选择下载新照片和视频到电脑。
- 之后,你可以在电脑的“文件资源管理器” -> “图片” -> “iCloud 照片” 文件夹中找到所有同步过来的视频。
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对于 Mac 电脑：
- 进入 “系统设置” -> “Apple ID” -> “iCloud”。
- 确保 “照片” 选项是 开启 状态。
- 之后,打开“照片” App，所有视频都会自动同步并显示在这里。
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使用第三方云服务 - 最灵活、跨平台
像 Google Photos、百度网盘、Dropbox 等云盘服务也提供了很好的解决方案。
适用场景： 非苹果用户，或需要在 Windows、Android、Mac 等多平台间共享。
操作步骤（以 Google Photos 为例）：
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在 iPhone 上：
- 下载并安装 Google Photos App。
- 登录你的 Google 账户。
- 在 App 设置中，确保“备份与同步”功能是开启的，这样视频会自动上传到云端。
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在电脑上：
- 打开浏览器,访问 photos.google.com 并登录同一个 Google 账户。
- 所有上传的视频都会在这里显示,你可以直接在线播放，或点击下载按钮保存到电脑。
使用第三方传输软件 - 功能强大、可选方式
市面上有很多优秀的第三方工具,可以提供比系统自带功能更丰富的选项，比如选择性传输、无线传输等。
适用场景： 需要更多自定义功能，如按日期、相册选择性传输，或希望无线传输但隔空投送不方便时。
常用软件推荐：
- iMazing: 一款非常强大的 iPhone 管理工具，可以在电脑上直接浏览和管理 iPhone 上的照片、视频、通讯录等，支持无线或有线传输，功能非常全面。
- AnyTrans: 类似 iMazing，也是一款功能全面的 iOS 内容管理工具，传输速度快，操作直观。
操作步骤（以 iMazing 为例）：
- 在电脑上下载并安装 iMazing。
- 用数据线将 iPhone 连接到电脑。
- 在 iMazing 中识别到你的 iPhone。
- 在左侧菜单选择 “照片”。
- 在右侧界面中,你可以预览所有视频，勾选你想要传输的，然后点击 “导出” 按钮，选择保存路径即可。
总结与建议
| 方法 | 优点 | 缺点 | 最佳适用场景 |
|---|---|---|---|
| 隔空投送 | 速度极快，操作最简单 | 仅限 Mac 和 iPhone 附近 | Mac 用户，快速传输小文件 |
| 数据线连接 | 最可靠，不依赖网络，适合大文件 | 需要插线，稍显麻烦 | 所有用户，特别是 Windows 用户，传输大文件 |
| iCloud 照片 | 自动同步，一劳永逸 | 占用 iCloud 空间，同步有延迟 | 需要多设备自动同步的用户 |
| 第三方云盘 | 跨平台，灵活，有备份功能 | 依赖网络，可能需要付费订阅 | 需要在 Windows/Android/Mac 间共享的用户 |
| 第三方软件 | 功能强大，可选择性传输 | 需要安装额外软件，部分付费 | 需要精细化管理 iPhone 内容的高级用户 |
给你的建议：
- 如果你是 Mac 用户： 日常小文件用 隔空投送，大文件或懒得开蓝牙用 数据线，追求省心用 iCloud。
- 如果你是 Windows 用户： 数据线连接 是最稳妥、最直接的方法，也可以尝试安装 iCloud for Windows 或使用 Google Photos 来实现自动化。
- 如果你经常需要在手机和电脑间互传文件： 考虑开启 iCloud 照片 或安装一个第三方云盘，会大大提升你的效率。
