使用数据线（最直接、最通用）
这是最传统也是最可靠的方法,几乎适用于所有情况。
（图片来源网络，侵删）
对于 Windows 电脑用户：
步骤 1：连接手机和电脑
- 使用原装或 MFi 认证的 USB 数据线，将 iPhone 连接到电脑的 USB-A 或 USB-C 端口。
- 首次连接时，手机上会弹出一个提示，询问“此电脑是否可以访问你的照片、视频和文件？”，请点击 “允许”。
步骤 2：在手机上信任电脑
- 如果是首次在这台电脑上连接，iPhone 屏幕上还会弹出“信任此电脑”的提示，请输入你的手机锁屏密码，然后点击 “信任”。
步骤 3：在电脑上找到视频文件
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方法 A：通过“此电脑”访问
（图片来源网络，侵删）- 在 Windows 电脑上打开“此电脑”（或“我的电脑”）。
- 你会看到一个以你的 iPhone 命名的设备图标,双击打开它。
- 在内部存储中，找到名为
DCIM的文件夹。 - 进入
DCIM文件夹，你会看到以100APPLE、101APPLE等命名的文件夹,你的照片和视频就存储在这些文件夹里。 - 找到想要的视频文件,直接复制粘贴到你的电脑上即可。
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方法 B：通过“照片”应用（推荐）
- 在 Windows 电脑上打开自带的 “照片” 应用。
- 点击顶部导航栏的 “导入” 选项卡。
- 在左侧列表中选择你的 iPhone。
- 应用会自动扫描并显示手机上所有未导入的图片和视频,你可以选择全部或勾选特定视频。
- 点击“导入”按钮,视频就会被保存到你指定的文件夹中。
对于 macOS 电脑用户：
步骤 1：连接手机和电脑
- 使用数据线将 iPhone 连接到 Mac。
步骤 2：在手机上信任电脑
- 和 Windows 一样，首次连接需要在 iPhone 上点击“信任”,并输入锁屏密码。
步骤 3：在“访达”中导入视频
（图片来源网络，侵删）
- 打开 Mac 上的 “访达”（Finder）。
- 在侧边栏的“位置”下，你会看到你的 iPhone 设备名称,点击它。
- 在顶部菜单栏选择 “文件” > “将 [你的 iPhone 名称] 的导入项添加到...”,或者直接拖拽视频文件到访达窗口或桌面。
- 你也可以像在 iPhone 上一样，在访达中找到
DCIM文件夹,直接复制粘贴视频。
使用 iCloud 照片（最方便的无线方法）
如果你的视频已经同步到了 iCloud，这是最省事的方法,无需数据线。
前提条件：
- 在 iPhone 上已开启 “iCloud 照片”。
- 在 Windows 电脑上安装了 “iCloud for Windows” 应用，或在 Mac 上系统已登录相同的 Apple ID。
对于 Windows 电脑用户：
- 安装 iCloud： 如果还没安装，请从微软官方商店下载并安装“iCloud for Windows”。
- 登录 Apple ID： 打开 iCloud 应用，用你的 Apple ID 登录。
- 开启照片同步： 在 iCloud 设置中，勾选 “照片” 选项，并选择“下载新照片和视频到我的 PC”。
- 等待同步： 稍等片刻，你电脑上的“图片”文件夹中会出现一个名为 “iCloud 照片” 的文件夹，所有 iPhone 上的照片和视频都会自动下载到这里。
对于 macOS 电脑用户：
- 登录 Apple ID： 确保你的 Mac 系统设置中已登录了你的 Apple ID。
- 开启照片同步： 打开 “系统设置” > “Apple ID” > “iCloud”，确保 “照片” 开关是打开状态。
- 在“照片”应用中查看： 打开 Mac 自带的 “照片” 应用，所有在 iPhone 上开启 iCloud 照片后的视频都会自动同步并出现在这里，你可以直接从“照片”应用中导出视频。
使用 AirDrop（苹果设备间最快的无线传输）
如果你有一台 Mac，iPhone 和 Mac 在同一 Wi-Fi 网络下（或都打开了蓝牙），AirDrop 是最快的点对点传输方式。
- 在 Mac 上打开 AirDrop：
- 点击 Mac 菜单栏的 “访达” > “AirDrop”（或按
Command + Shift + R）。 - 将 AirDrop 设置为 “对联系人可见” 或 “对所有人可见”。
- 点击 Mac 菜单栏的 “访达” > “AirDrop”（或按
- 在 iPhone 上选择视频并发送：
- 打开 iPhone 的 “照片” 应用，进入“相簿” > “最近删除” 或其他相簿,找到要传输的视频。
- 点击 “分享” 按钮（一个方框向上箭头的图标）。
- 在分享菜单中，向下滑动并找到 “AirDrop” 图标。
- 等待 Mac 的头像出现,点击它即可开始传输。
- Mac 上会弹出提示，点击“接受”即可。
使用第三方应用（功能更强大）
如果你需要更高级的管理功能，比如批量传输、选择性同步、或者管理手机里的文件,可以考虑第三方应用。
推荐应用：
-
iMazing： (Windows & macOS)
- 一款功能非常强大的 iPhone 管理工具，可以像管理 U 盘一样浏览 iPhone 的文件系统,精确地导出特定相册或视频。
- 付费软件,但有免费试用版。
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手机助手类应用： (Windows & macOS)
很多国产手机助手（如 360 手机助手、豌豆荚等）也支持 iPhone，可以实现文件传输、照片备份等功能，不过体验可能不如原生方式或 iMazing 稳定。
总结与推荐
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适用场景 |
|---|---|---|---|
| 数据线 | 速度快、稳定可靠、免费 | 需要数据线，手动操作 | 最推荐，特别是文件较大或一次性传输大量视频时。 |
| iCloud 照片 | 全自动、无线、跨设备同步 | 需要稳定的网络，首次同步可能很慢，占用 iCloud 空间 | 日常自动备份，想在电脑上随时访问所有照片和视频。 |
| AirDrop | 速度极快、操作简单、无需网络 | 仅限苹果设备之间，传输距离有限 | 在 iPhone 和 Mac 之间快速传几个文件，非常方便。 |
| 第三方应用 | 功能强大、管理灵活 | 大部分付费，可能需要安装额外软件 | 需要精细化管理手机文件，或进行高级备份操作的专业用户。 |
给你的建议：
- 日常使用，偶尔传视频： 首选 数据线 或 AirDrop（如果你有 Mac）。
- 希望自动备份，随时随地看视频： 开启 iCloud 照片。
- 需要批量管理或专业操作： 可以尝试 iMazing 等第三方工具。
