核心注意事项(非常重要!)
在进行任何恢复操作之前,请务必做到以下几点:

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备份所有重要数据! 这是最重要的一步!恢复出厂设置会删除硬盘上的所有个人文件、应用程序和设置,包括:
- 文档、图片、音乐、视频
- 浏览器收藏夹和密码
- 安装的软件(如Office、游戏、聊天工具等)
- 系统和个人设置
- 请务必将您的重要文件复制到U盘、移动硬盘或云端(如OneDrive、百度网盘)。
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确保电量充足:最好在连接电源适配器的情况下进行操作,避免因中途断电导致系统损坏。
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拔除外接设备:恢复前,建议拔掉所有U盘、移动硬盘、打印机、外接显示器等设备,只保留电源适配器。
通过Windows设置进行恢复(推荐,适用于能正常进入系统的情况)
这是最简单、最安全的方法,适用于Windows 10和Windows 11系统。

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打开设置:
- 点击屏幕左下角的 “开始” 菜单。
- 选择齿轮状的 “设置” 图标(或直接按
Win + I快捷键)。
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进入恢复选项:
- 在设置窗口中,选择 “系统”。
- 在左侧菜单中,点击 “恢复”。
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开始重置:
- 在“重置此电脑”部分,您会看到两个主要选项:
- “保留我的文件”:删除所有应用和设置,但会保留你的个人文件(如桌面、文档、图片等),适合只是想清理系统,但又不想丢失文件的用户。
- “删除所有内容”:彻底删除所有内容,包括你的个人文件、应用和设置,这相当于全新安装,适合准备出售电脑或系统问题严重的情况。
- 强烈建议选择“删除所有内容”,因为这样才能实现最彻底的恢复。
- 点击你选择的选项(删除所有内容”)。
- 在“重置此电脑”部分,您会看到两个主要选项:
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选择清理方式:
(图片来源网络,侵删)- 系统会提示你选择如何清理驱动器:
- “快速清理”:速度更快,但数据可能被恢复。如果只是想自己用,这个足够了。
- “完全清理”:速度非常慢(可能需要数小时),但数据几乎无法恢复。如果准备出售或赠送电脑,请务必选择此项!
- 选择后,点击 “下一步”。
- 系统会提示你选择如何清理驱动器:
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确认并开始:
- 系统会显示一个汇总页面,告诉你将要执行的操作,仔细核对无误后,点击 “重置” 按钮。
- 电脑会提示你确认,点击 “下一步”。
- 电脑将开始重启并执行恢复操作,期间会多次重启,请耐心等待,完成后,电脑会像第一次开机一样,进入初始设置界面。
通过Windows恢复环境进行恢复(适用于无法正常进入系统的情况)
如果电脑无法启动到桌面,可以尝试通过高级启动选项来恢复。
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进入恢复环境:
- 强制重启法:长按电源按钮,直到电脑完全关机,然后再次长按电源按钮5-10秒,再松开,重复这个“强制重启”操作2-3次,电脑通常会自动进入“自动修复”界面,然后选择 “高级选项”。
- 开机时按特定键:在开机出现华硕Logo时,连续按
F2或Del键进入BIOS设置,然后切换到Boot选项卡,找到Launch ASUS Recovery Partition或类似选项,将其设置为Enabled,然后按F10保存并退出,这样电脑会直接进入恢复模式。
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选择疑难解答:
- 进入蓝色的“选择一个选项”界面后,依次选择:
- “疑难解答”
- “重置此电脑”
- 进入蓝色的“选择一个选项”界面后,依次选择:
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后续步骤:
- 接下来的步骤与方法一中的第3步完全相同,选择“保留文件”或“删除所有内容”,然后选择清理方式,最后确认并开始重置。
使用华硕自带恢复分区(传统方法,适用于以上方法都失败的情况)
大多数华硕笔记本在出厂时都预留了一个隐藏的恢复分区,即使硬盘被格式化,只要这个分区还在,就可以恢复。
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完全关机:确保电脑处于完全关机状态。
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进入恢复模式:
- 在按下电源按钮开机的同时,连续、反复地按
F9键。 - 如果时机正确,你会看到一个蓝色的“Windows 设置”界面,标题为 “选择一个选项”,这表示你已经成功进入了华硕的恢复环境。
- 在按下电源按钮开机的同时,连续、反复地按
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选择恢复选项:
- 在这个界面,选择 “疑难解答”。
- 然后选择 “恢复出厂设置” 或 “ASUS Recovery”。
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开始恢复:
- 系统会警告你所有数据将被删除,再次确认你已经备份好数据。
- 点击 “下一步”,然后点击 “是” 开始恢复。
- 接下来电脑会自动进行恢复,这个过程可能需要较长时间,请耐心等待,完成后,电脑会自动重启并进入初始设置。
使用恢复U盘(适用于没有恢复分区或分区损坏的情况)
如果你之前创建过华硕的恢复U盘,或者想从微软官方的安装U盘来重装系统,可以使用此方法。
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插入U盘:将恢复U盘或Windows安装U盘插入电脑的USB接口。
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从U盘启动:
- 开机时连续按
F2或Del进入BIOS设置。 - 切换到
Boot选项卡,将Boot Option #1设置为你的U盘名称。 - 按
F10保存并退出,电脑会从U盘启动。
- 开机时连续按
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进行恢复/重装:
- 如果是华硕恢复U盘:按照屏幕上的中文提示,一步步操作即可。
- 如果是微软官方安装U盘:选择语言和区域后,点击“下一步”,然后点击左下角的“修复计算机” -> “疑难解答” -> “初始化此电脑”,接下来的步骤与方法一类似。
| 方法 | 适用场景 | 优点 | 缺点 |
|---|---|---|---|
| Windows设置 | 能正常进入系统 | 操作简单、图形化界面,最推荐 | 需要进入系统 |
| Win RE环境 | 无法正常进入系统 | 解决启动问题 | 操作相对复杂 |
| 华硕F9恢复 | 系统严重损坏,无U盘 | 利用自带分区,无需额外工具 | 速度可能较慢,需要掌握按键时机 |
| 恢复U盘 | 无恢复分区或分区损坏 | 最灵活,可解决硬件问题 | 需要提前准备U盘 |
对于绝大多数用户,方法一是首选,如果遇到问题,再尝试方法三或方法二。
希望这份详细的指南能帮助您顺利完成操作!
