核心概念：BIOS vs. 恢复系统
请明确一个重要概念：
（图片来源网络，侵删）
- 恢复BIOS出厂设置：只重置BIOS/UEFI中的硬件配置（如启动顺序、日期时间、风扇策略等），不会删除您硬盘上的操作系统（Windows）、个人文件或应用程序，这相当于只重置了电脑的“底层设置”。
- 恢复系统出厂设置：这通常指恢复整个C盘，会删除硬盘上的所有数据，将Windows系统重置到刚买来时的状态,这通常在Windows系统内进行。
本文重点讲解恢复BIOS出厂设置。
通过BIOS/UEFI界面设置（最推荐、最安全）
这是最标准、最安全的方法，适用于所有联想电脑，它不需要任何工具,只需在开机时进入BIOS即可。
操作步骤：
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重启电脑：在Windows系统中，点击“开始”菜单，选择“电源” > “重启”,或者直接按机箱上的重启按钮。
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进入BIOS/UEFI界面：
（图片来源网络，侵删）- 在电脑重启自检（屏幕显示联想LOGO）时，连续、快速地按下特定的热键。
- 常见的热键有：
- F1 (最常见,适用于ThinkPad系列和很多台式机)
- F2 (也较常见)
- Del (Delete键,部分型号使用)
- Novo (小孔按键，通常位于机身侧面或底部,需用针状物按动)
- 如果看到Windows启动界面，说明按晚了,需要重启电脑再试。
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在BIOS/UEFI界面中找到恢复选项：
- 进入BIOS后，您会看到类似“Main”、“Config”、“Security”、“Boot”等选项卡。
- 关键选项通常在
Config或Security菜单下。 - 寻找以下关键词之一：
Reset Settings(重置设置)Load Default Settings(加载默认设置)Load Optimized Defaults(加载最优默认设置) - 这是最常见的选项。Clear CMOS(清除CMOS) - 这是更底层的操作,效果一样。
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执行恢复操作：
- 使用键盘的方向键选中
Load Optimized Defaults。 - 按 Enter 键确认。
- 系统会弹出一个确认对话框，询问您“是否要加载默认设置？”或“这将重置所有BIOS设置，是否继续？”，请选择
Yes或OK。
- 使用键盘的方向键选中
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保存并退出：
- 设置完成后,您需要保存更改并退出BIOS。
- 您需要切换到
Exit(退出) 选项卡。 - 选择
Exit Saving Changes(退出并保存更改)。 - 按 Enter 键确认。
- 系统会再次要求您确认，选择
Yes。
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完成：
（图片来源网络，侵删）电脑将自动重启，重启后，BIOS的所有设置都已恢复到出厂状态，您可能需要重新设置系统时间、日期等。
通过联想软件（Lenovo Vantage / Lenovo Companion）
如果您的电脑还能正常进入Windows系统,这是最简单的方法。
操作步骤：
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打开 “联想电脑管家” 或 “Lenovo Vantage” 应用程序（可以在开始菜单中找到）。
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在应用主界面，通常会有一个类似 “硬件设置”、“系统信息” 或 “工具” 的选项卡。
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在该菜单下，寻找 “BIOS设置” 或 “BIOS更新” 相关的选项。
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点击进入后，您应该能看到一个 “将BIOS设置恢复为默认值” 的按钮,点击它并根据屏幕提示进行操作。
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完成后，电脑会提示您立即重启以应用更改,请保存所有工作并重启。
注意：并非所有联想电脑的Lenovo Vantage都提供此功能，如果找不到该选项,请使用方法一。
通过物理按键（清除CMOS）
如果您的电脑因为BIOS配置错误完全无法启动（黑屏、无限重启），无法进入BIOS界面，可以尝试这个方法,这相当于物理上重置BIOS芯片。
操作步骤：
⚠️ 警告：操作前请务必断开所有电源！
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完全断电：
- 如果是笔记本：拔掉电源适配器，然后长按电源按钮约30秒,以释放主板残余电量。
- 如果是台式机：拔掉主机背后的电源线,然后长按电源按钮30秒。
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找到主板电池：
- 将电脑翻过来或打开机箱侧板。
- 在主板上找到一个银色的、圆形的纽扣电池（通常是CR2032型号）。
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取下电池：
- 您会看到一个金属卡扣或塑料卡槽固定着电池，轻轻向外掰开卡扣,电池就会弹起。
- 用手指将电池小心地取出来。
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短接CMOS跳线（可选，但更彻底）：
- 在主板上靠近电池的地方，通常有三个针脚，上面标有
CLR_CMOS、JPWD1或类似的标识。 - 找到一个单独的跳线帽（通常在主板其他配件包里）。
- 在断电状态下，将该跳线帽从原来的位置（通常是标有
Normal的1-2针脚）拔下，然后套在标有Clear的2-3针脚上，保持几秒钟（5-10秒即可）。 - 将其移回原来的1-2针脚位置。
- 如果找不到跳线帽，也可以直接用金属镊子短暂地同时接触2和3号针脚几秒钟,效果一样。
- 在主板上靠近电池的地方，通常有三个针脚，上面标有
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重新安装电池并开机：
- 将纽扣电池按照原来的正负极方向装回卡槽。
- 盖上后盖或装上机箱侧板。
- 插上电源,开机。
BIOS设置应该已经完全清空并恢复为出厂默认值了。
总结与对比
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适用场景 |
|---|---|---|---|
| BIOS界面 | 最标准、最安全，适用于所有型号，无需工具 | 需要能正常开机进入BIOS | 首选方法，绝大多数情况下使用 |
| 联想软件 | 操作简单，图形化界面 | 部分机型不支持，需要进入Windows | 电脑能正常使用Windows，想快速重置 |
| 物理按键 | 最彻底，即使电脑完全无法启动也能用 | 操作有风险，需要打开机箱/笔记本，步骤稍多 | 电脑因BIOS问题无法启动，其他方法无效 |
希望这份详细的指南能帮助您成功恢复BIOS出厂设置！如果在操作过程中遇到任何问题,请随时提问。
