使用 The Unarchiver (最推荐，免费且强大)
这是Mac上最受欢迎的免费解压软件，轻量、快速、支持格式多,是首选方案。
（图片来源网络，侵删）
第一步：下载并安装 The Unarchiver
- 打开你的浏览器，访问 The Unarchiver 的官方网站：https://theunarchiver.com/
- 点击 "Download" 按钮，下载
.dmg文件。 - 下载完成后，双击打开这个
.dmg文件。 - 会看到一个名为
The Unarchiver的图标，直接将它拖拽到你的“应用程序”文件夹里即可完成安装。
第二步：使用 The Unarchiver 解压RAR文件
安装完成后,使用方法非常简单：
- 找到你的 RAR 文件（
my_files.rar）。 - 直接双击它，The Unarchiver 会自动接管,并开始解压。
- 解压完成后，你会在同一个文件夹下看到一个与RAR文件同名的文件夹,里面就是解压出来的所有文件。
高级设置（可选）： 如果你想设置默认解压位置或更改关联的文件格式,可以：
- 打开“系统设置” (System Settings)。
- 在侧边栏找到并点击“扩展” (Extensions)。
- 在顶部菜单选择“文件” (Files)。
- 找到并点击 “The Unarchiver”，在这里你可以进行个性化设置,比如设置解压到桌面或指定文件夹。
使用 Keka (功能更全面，免费但有广告)
Keka 也是一个非常优秀的解压软件，它不仅能解压，还能创建压缩包，支持格式非常全面，免费版会显示一些广告,但不影响核心功能。
第一步：下载并安装 Keka
- 访问 Keka 的官方网站：https://www.keka.io/
- 点击 "Download" 按钮，下载
.dmg文件。 - 像安装 The Unarchiver 一样，将下载的 Keka 图标拖拽到“应用程序”文件夹。
第二步：使用 Keka 解压RAR文件
Keka 的使用方式同样非常直观：
（图片来源网络，侵删）
- 找到你的 RAR 文件。
- 直接双击它，Keka 会开始解压。
- 你也可以右键点击 RAR 文件，在弹出的菜单中选择 “Open with Keka”。
- Keka 还支持直接将文件拖拽到它的 Dock 图标上进行解压。
使用命令行工具 (适合高级用户)
如果你习惯使用终端，或者只是偶尔需要解压一个RAR文件,可以安装一个命令行工具。
第一步：安装 Homebrew (Mac的包管理器)
如果你的电脑上还没有安装 Homebrew，请先打开“终端”（可以在“应用程序” -> “实用工具”里找到，或用 Spotlight 搜索 Terminal）,然后输入以下命令并按回车：
/bin/bash -c "$(curl -fsSL https://raw.githubusercontent.com/Homebrew/install/HEAD/install.sh)"
这个过程会需要一些时间,请耐心等待。
第二步：安装 unrar
Homebrew 安装好后,在同一个终端窗口中输入以下命令：
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brew install unrar
第三步：使用 unrar 命令解压
你就可以在终端里解压RAR文件了，假设你的 RAR 文件在桌面上，文件名为 my_files.rar：
- 使用
cd命令切换到桌面：cd ~/Desktop
- 然后使用
unrar命令进行解压：unrar x my_files.rar
x命令表示解压并保持原有文件夹结构。- 如果你想把文件解压到当前目录，可以使用
e命令：unrar e my_files.rar。
总结与对比
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适合人群 |
|---|---|---|---|
| The Unarchiver | 免费、轻量、快速、支持格式多 | 界面功能相对简单 | 绝大多数普通用户，强烈推荐 |
| Keka | 功能全面（解压+压缩）、界面美观 | 免费版有广告 | 需要更多压缩/解压功能的用户 |
| 命令行 | 无需图形界面、可自动化脚本 | 需要学习基本命令，不适合新手 | 开发者、系统管理员等高级用户 |
给新手的最终建议：
直接选择 安装 The Unarchiver，它完全免费、无广告，并且能完美解决你解压RAR文件的需求，是Mac用户的首选工具，安装一次，之后双击RAR文件就能自动解压,非常方便。
