笔记本恢复出厂设置具体步骤是什么？-凌峰创科服务平台

恢复出厂设置前，最重要的事情！

在进行任何恢复操作之前,请务必备份你的重要数据！恢复出厂设置会删除硬盘上的所有文件，包括文档、图片、视频、软件、浏览器书签等，电脑会变回刚买时的状态。

（图片来源网络，侵删）

如何备份数据？

备份完成后，请继续以下步骤。

大多数Windows笔记本都内置了恢复功能,通常可以通过以下几种方式进入：

打开设置：点击“开始”菜单，选择齿轮状的“设置”图标（或按 Win + I 快捷键）。
进入更新和安全：在设置窗口中，找到并点击“更新和安全”。
选择重置此电脑：在左侧菜单中，选择“恢复”选项。
开始重置：
- 在右侧,你会看到“重置此电脑”的选项，点击“开始”。
- 系统会提供两个选择：
  - 保留我的文件：这会删除所有应用和设置，但你的个人文件（如文档、图片）会保留，适合想清理系统但不想丢文件的用户。
  - 删除所有内容：这会彻底清空所有内容，包括你的个人文件，将电脑恢复到最原始的“开箱即用”状态。这是标准的“恢复出厂设置”。
确认并开始：选择“删除所有内容”后，系统会再次警告你，确认无误后点击“下一步”，然后点击“重置”，电脑会自动重启并开始恢复过程，这个过程可能需要20分钟到几个小时不等，请保持电脑接通电源。

如果电脑无法正常启动,或者设置菜单里没有恢复选项，你可以尝试使用电脑自带的恢复分区，这个方法通常在开机时按特定键触发。

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完全关机：确保电脑是关机状态，而不是睡眠或休眠。
开机并快速按键：按下电源键，立刻、连续地按特定功能键，不同品牌的按键不同，常见的有：
- F2, F8, F10, F12
- Del (Delete)
- Novo (联想特有)
- Esc
进入恢复界面：如果成功，会进入一个类似BIOS的界面或一个专门的恢复管理界面，在里面寻找类似“恢复出厂设置”、“恢复系统”、“Recovery”等选项，然后根据提示操作。

苹果的恢复过程与Windows不同,它被称为“重新安装macOS”。

备份：同样，第一步是备份，使用“时间机器”连接一个外置硬盘进行完整备份。
完全关机：将MacBook完全关机。
进入恢复模式：
- 带 Apple T2 安全芯片的 Mac (2025年后部分机型)：开机时立刻按住 Option (⌥) + Command (⌘) + R。
- Intel芯片的Mac：开机时立刻按住 Command (⌘) + R。
- Apple Silicon (M1/M2/M3) 的 Mac：开机时立刻按住 Option (⌥) + Command (⌘) + R。
选择磁盘工具并抹掉：
- 进入恢复模式后,选择“磁盘工具”。
- 在左侧栏选择你内置的硬盘（通常是 "APPLE SSD..." 或类似名称）。
- 点击“抹掉”，格式选择“APFS”，方案选择“GUID 分区图”，然后点击“抹掉”。
重新安装macOS：
- 退出磁盘工具,回到恢复模式主界面，选择“重新安装macOS”。
- 按照屏幕提示操作,电脑会自动从网络下载最新的macOS并安装，确保Wi-Fi已连接。
- 安装完成后,你的MacBook会恢复到初始状态，然后你可以通过“时间机器”恢复你的备份。

希望这份详细的指南能帮助到你！如果你不确定自己电脑的品牌和型号，优先尝试方法1（通过设置菜单），这是最通用且安全的方式。

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