对于 Windows 用户
Windows 10 和 Windows 11 的操作步骤基本相同。
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通过“设置”应用（最推荐，最直观）
这是在 Windows 10/11 上最简单的方法。
- 打开设置：点击“开始”菜单，然后点击齿轮状的 “设置” 图标，或者直接按下键盘快捷键
Win + I。 - 进入系统信息：在设置窗口中，点击 “系统”。
- 查看规格：在左侧菜单中，选择 “。
- 检查“规格”：在右侧的“设备规格”区域，找到 “系统类型”。
- 如果显示 “64 位操作系统, 基于 x64 的处理器”，那么你的系统就是 64位。
- 如果显示 “32 位操作系统, 基于 x64 的处理器”（这种情况很少见，通常是旧硬件升级系统）或 “32 位操作系统, 基于 x86 的处理器”，那么你的系统就是 32位。
通过“系统属性”（经典方法，适用于所有Windows版本）
这个方法在 Windows 7/8/10/11 上都通用。
- 打开“此电脑”：在桌面上找到“此电脑”（或“我的电脑”）图标,右键点击它。
- 选择“属性”：在弹出的菜单中选择最下方的 “属性”。
- 查看系统类型：在打开的“系统”窗口中，你可以直接看到 “系统类型” 一行。
- 它会明确指出你的 Windows 版本是 “64 位” 还是 “32 位”。
通过命令提示符（适合高级用户）
如果你习惯使用命令行,这个方法非常快。
- 打开命令提示符：在“开始”菜单搜索框中输入
cmd，然后右键点击“命令提示符”，选择 “以管理员身份运行”。 - 输入命令：在黑色的命令窗口中，输入以下命令，然后按回车键：
wmic os get osarchitecture - 查看结果：窗口会返回一行信息，显示
64-bit或32-bit。
对于 macOS 用户
macOS 的系统架构在近年来发生了重大变化，从 Intel (x86_64) 过渡到 Apple Silicon (ARM64)。
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通过“关于本机”（最简单）
- 点击苹果菜单：屏幕左上角的 图标。
- 选择“关于本机”：这是第一项。
- 查看处理器信息：在弹出的窗口中，你会看到你的 “处理器” 信息。
- 如果处理器名称是 "Apple" 开头的（Apple M1, M2, M3 等），那么你的 Mac 是 64位 ARM 架构（通常称为 Apple Silicon）。
- 如果处理器名称是 "Intel" 开头的（Intel Core i5, i7 等），那么你的 Mac 是 64位 x86-64 架构。
重要提示：自 macOS Catalina (10.15) 起，苹果已不再支持 32位应用程序，并且所有在 Intel Mac 上运行的现代 macOS 系统本身都是 64位 的，所以对于绝大多数现代 Mac 你的系统都是 64 位的。
通过“活动监视器”
- 打开“活动监视器”：你可以在“应用程序” > “实用工具”文件夹中找到它，或者使用 Spotlight 搜索（按
Cmd + 空格键）输入活动监视器并打开。 - 切换到“CPU”标签页：点击窗口顶部的 “CPU”
- 查看“种类”：在“CPU”标签页的右下角，你会看到 “种类” 一项。
- 如果显示
ARM，代表 Apple Silicon (M1/M2/M3等)。 - 如果显示
i386或x86_64，代表 Intel 处理器。
- 查看“种类”：在“CPU”标签页的右下角，你会看到 “种类” 一项。
总结与建议
| 操作系统 | 推荐方法 | 如何判断 |
|---|---|---|
| Windows 10/11 | 设置 > 系统 > 关于 | 查看“系统类型”是否为“64位操作系统”。 |
| Windows 7/8/10/11 | 右键“此电脑” > 属性 | 直接查看“系统类型”。 |
| macOS (Apple Silicon) | > 关于本机 | 处理器为 "Apple M..." 开头。 |
| macOS (Intel) | > 关于本机 | 处理器为 "Intel..." 开头。 |
为什么知道这个很重要？
- 软件兼容性：64位系统可以运行32位和64位软件，而32位系统只能运行32位软件，许多现代软件（尤其是大型游戏和专业应用）只提供64位版本。
- 内存使用：32位系统最多只能识别和使用约 3.25GB 到 4GB 的内存，如果你的电脑内存大于4GB,就必须使用64位系统才能充分利用所有内存。
- 性能：64位系统在处理大量数据时通常比32位系统更快、更高效。
如果你的电脑是几年前购买的，并且内存大于4GB，但系统显示为32位，这很可能是当初安装系统时的选择，你可以考虑备份重要数据后，重装一个64位版本的Windows系统,以获得更好的性能和兼容性。
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